Манговый нектар консервированный
Mango nectar, canned · Фрукты и ягоды (Fruits and Fruit Juices) · FDC 167785
Калории
51
ккал / 100 г
Белки
0,11
г / 100 г
Жиры
0,06
г / 100 г
Углеводы
13,10
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Токоферол, гамма | 0,020 | mg |
| Токотриенол, альфа | 0,020 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,080 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,070 | mg |
| Витамин B6 | 0,015 | mg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,210 | mg |
| Витамин A, RAE | 35,000 | µg |
| Каротин, бета | 402,000 | µg |
| Витамин A | 692,000 | IU |
| Криптоксантин, бета | 26,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 0,800 | µg |
| Фолат, из пищи | 7,000 | µg |
| Тиамин (B1) | 0,003 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,003 | mg |
| Фолат, всего | 7,000 | µg |
| Холин | 1,500 | mg |
| Витамин C | 15,200 | mg |
| Фолат, DFE | 7,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Селен | 0,400 | µg |
| Кальций | 17,000 | mg |
| Калий | 24,000 | mg |
| Цинк | 0,020 | mg |
| Железо | 0,360 | mg |
| Магний | 3,000 | mg |
| Фосфор | 2,000 | mg |
| Натрий | 5,000 | mg |
| Медь | 0,015 | mg |
| Марганец | 0,028 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 16:0 | 0,011 | g |
| SFA 18:0 | 0,001 | g |
| MUFA 18:1 | 0,012 | g |
| PUFA 18:2 | 0,003 | g |
| PUFA 18:3 | 0,008 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,022 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,011 | g |
| MUFA 16:1 | 0,010 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,014 | g |
| SFA 14:0 | 0,002 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахароза | 1,020 | g |
| Сахара, всего | 12,400 | g |
| Глюкоза | 5,310 | g |
| Мальтоза | 0,560 | g |
| Фруктоза | 5,560 | g |
| Клетчатка | 0,300 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Углеводы | 13,100 | g |
| Энергетическая ценность | 51,000 | kcal |
| Энергетическая ценность (кДж) | 212,000 | kJ |
| Жиры | 0,060 | g |
| Вода | 86,600 | g |
| Белки | 0,110 | g |
| Зола | 0,080 | g |