Маргарин, Обычный, 80% жирности, Комбинированный, В контейнере, Без соли
Margarine, regular, 80% fat, composite, tub, without salt · Масла и жиры (Fats and Oils) · FDC 172349
Калории
713
ккал / 100 г
Белки
0,22
г / 100 г
Жиры
80,20
г / 100 г
Углеводы
0,75
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин E (альфа-токоферол) | 15,400 | mg |
| Витамин C | 0,100 | mg |
| Ретинол | 768,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 819,000 | µg |
| Каротин, бета | 610,000 | µg |
| Фолат, всего | 1,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,080 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 91,700 | µg |
| Фолат, из пищи | 1,000 | µg |
| Витамин A | 3580,000 | IU |
| Холин | 12,400 | mg |
| Фолат, DFE | 1,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 3,000 | mg |
| Калий | 17,000 | mg |
| Магний | 1,000 | mg |
| Фосфор | 5,000 | mg |
| Натрий | 28,000 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| MUFA 20:1 | 0,682 | g |
| MUFA 22:1 | 0,026 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 36,400 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 26,700 | g |
| SFA 10:0 | 0,023 | g |
| SFA 16:0 | 7,080 | g |
| SFA 18:0 | 5,810 | g |
| MUFA 18:1 | 35,500 | g |
| PUFA 18:2 | 21,700 | g |
| PUFA 18:3 | 5,030 | g |
| Fatty acids, total saturated | 14,200 | g |
| SFA 8:0 | 0,015 | g |
| SFA 12:0 | 0,433 | g |
| SFA 14:0 | 0,240 | g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0,003 | g |
| MUFA 16:1 | 0,088 | g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0,005 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 80,200 | g |
| Углеводы | 0,750 | g |
| Энергетическая ценность | 713,000 | kcal |
| Вода | 17,100 | g |
| Белки | 0,220 | g |
| Зола | 1,780 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 2980,000 | kJ |