Маргарин, Обычный, 80% жирности, Комбинированный, Палочка, Без соли
Margarine, regular, 80% fat, composite, stick, without salt · Масла и жиры (Fats and Oils) · FDC 173585
Калории
717
ккал / 100 г
Белки
0,16
г / 100 г
Жиры
80,70
г / 100 г
Углеводы
0,70
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин E (альфа-токоферол) | 9,000 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,023 | mg |
| Витамин B6 | 0,009 | mg |
| Холин | 12,400 | mg |
| Фолат, DFE | 1,000 | µg |
| Витамин A | 3580,000 | IU |
| Ретинол | 768,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 819,000 | µg |
| Каротин, бета | 610,000 | µg |
| Витамин C | 0,200 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,010 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,037 | mg |
| Фолат, всего | 1,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,100 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 93,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 1,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 3,000 | mg |
| Калий | 18,000 | mg |
| Железо | 0,060 | mg |
| Магний | 3,000 | mg |
| Фосфор | 5,000 | mg |
| Натрий | 2,000 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| TFA 18:1 t | 14,200 | g |
| MUFA 16:1 c | 0,045 | g |
| SFA 16:0 | 8,430 | g |
| SFA 18:0 | 6,170 | g |
| MUFA 18:1 | 38,700 | g |
| PUFA 18:2 | 22,300 | g |
| PUFA 18:3 | 2,040 | g |
| MUFA 20:1 | 0,133 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 38,900 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 24,300 | g |
| Fatty acids, total trans | 14,900 | g |
| Fatty acids, total saturated | 15,200 | g |
| SFA 14:0 | 0,046 | g |
| MUFA 16:1 | 0,045 | g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0,006 | g |
| MUFA 18:1 c | 24,500 | g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 21,500 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 80,700 | g |
| Углеводы | 0,700 | g |
| Энергетическая ценность | 717,000 | kcal |
| Вода | 16,500 | g |
| Белки | 0,160 | g |
| Зола | 1,920 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 3000,000 | kJ |