Маргариновый, Растительное масло спред, Обезжиренный, В контейнере
Margarine-like, vegetable oil spread, fat-free, tub · Масла и жиры (Fats and Oils) · FDC 172353
Калории
44
ккал / 100 г
Белки
0,10
г / 100 г
Жиры
3,04
г / 100 г
Углеводы
4,34
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Тиамин (B1) | 1,010 | mg |
| Витамин K (дигидрофиллохинон) | 0,300 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 0,100 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,883 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,271 | mg |
| Витамин B6 | 0,001 | mg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,520 | mg |
| Ретинол | 993,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 993,000 | µg |
| Холин | 8,300 | mg |
| Витамин A | 3310,000 | IU |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 0,080 | mg |
| Магний | 1,000 | mg |
| Фосфор | 2,000 | mg |
| Натрий | 580,000 | mg |
| Кальций | 8,000 | mg |
| Калий | 36,000 | mg |
| Цинк | 0,070 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total trans | 0,168 | g |
| Fatty acids, total saturated | 2,130 | g |
| SFA 12:0 | 0,009 | g |
| SFA 14:0 | 0,028 | g |
| Campesterol | 1,000 | mg |
| MUFA 18:1 c | 0,010 | g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 0,376 | g |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 0,168 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,046 | g |
| SFA 16:0 | 0,953 | g |
| SFA 18:0 | 1,130 | g |
| SFA 20:0 | 0,012 | g |
| MUFA 18:1 | 0,178 | g |
| PUFA 18:2 | 0,376 | g |
| PUFA 18:3 | 0,046 | g |
| Stigmasterol | 1,000 | mg |
| Beta-sitosterol | 2,000 | mg |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,356 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,422 | g |
| TFA 18:1 t | 0,168 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 0,100 | g |
| Зола | 1,830 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 184,000 | kJ |
| Жиры | 3,040 | g |
| Углеводы | 4,340 | g |
| Энергетическая ценность | 44,000 | kcal |
| Вода | 90,700 | g |