Мармелад, Апельсин
Marmalade, orange · Сладости (Sweets) · FDC 168819
Калории
246
ккал / 100 г
Белки
0,30
г / 100 г
Жиры
0,00
г / 100 г
Углеводы
66,30
г / 100 г
ГИ
60
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A | 62,000 | IU |
| Витамин A, RAE | 3,000 | µg |
| Каротин, бета | 15,000 | µg |
| Каротин, альфа | 5,000 | µg |
| Криптоксантин, бета | 38,000 | µg |
| Рибофлавин (B2) | 0,025 | mg |
| Фолат, всего | 9,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 9,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,060 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 58,000 | µg |
| Витамин B6 | 0,019 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,052 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,015 | mg |
| Витамин C | 4,800 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,005 | mg |
| Фолат, DFE | 9,000 | µg |
| Холин | 3,000 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фосфор | 4,000 | mg |
| Селен | 0,600 | µg |
| Кальций | 38,000 | mg |
| Калий | 37,000 | mg |
| Цинк | 0,040 | mg |
| Железо | 0,150 | mg |
| Магний | 2,000 | mg |
| Натрий | 56,000 | mg |
| Медь | 0,090 | mg |
| Марганец | 0,020 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,008 | g |
| Лейцин | 0,007 | g |
| Лизин | 0,015 | g |
| Цистин | 0,003 | g |
| Валин | 0,013 | g |
| Аргинин | 0,021 | g |
| Гистидин | 0,006 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,036 | g |
| Серин | 0,010 | g |
| Триптофан | 0,003 | g |
| Треонин | 0,005 | g |
| Метионин | 0,006 | g |
| Фенилаланин | 0,010 | g |
| Тирозин | 0,005 | g |
| Аланин | 0,016 | g |
| Глутаминовая кислота | 0,030 | g |
| Глицин | 0,030 | g |
| Пролин | 0,015 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 0,700 | g |
| Сахара, всего | 60,000 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 0,300 | g |
| Энергетическая ценность | 246,000 | kcal |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1030,000 | kJ |
| Углеводы | 66,300 | g |
| Вода | 33,200 | g |
| Зола | 0,200 | g |