Маффины, Кукуруза, Промышленного приготовления
Muffins, corn, commercially prepared · Выпечка и хлеб (Baked Products) · FDC 175002
Калории
305
ккал / 100 г
Белки
5,90
г / 100 г
Жиры
8,40
г / 100 г
Углеводы
51,00
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Ретинол | 49,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 52,000 | µg |
| Каротин, бета | 20,000 | µg |
| Каротин, альфа | 12,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 2,300 | µg |
| Лютеин + зеаксантин | 263,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,800 | mg |
| Холин | 51,700 | mg |
| Витамин A | 208,000 | IU |
| Фолиевая кислота | 28,000 | µg |
| Фолат, DFE | 82,000 | µg |
| Фолат, всего | 62,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 2,040 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,444 | mg |
| Витамин B6 | 0,084 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,273 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,326 | mg |
| Фолат, из пищи | 34,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,090 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Натрий | 385,000 | mg |
| Калий | 69,000 | mg |
| Железо | 2,810 | mg |
| Магний | 32,000 | mg |
| Медь | 0,299 | mg |
| Марганец | 0,355 | mg |
| Цинк | 0,540 | mg |
| Фосфор | 284,000 | mg |
| Кальций | 74,000 | mg |
| Селен | 15,200 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,257 | g |
| Лейцин | 0,516 | g |
| Лизин | 0,279 | g |
| Цистин | 0,110 | g |
| Валин | 0,294 | g |
| Аргинин | 0,319 | g |
| Гистидин | 0,151 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,480 | g |
| Серин | 0,325 | g |
| Триптофан | 0,068 | g |
| Треонин | 0,226 | g |
| Метионин | 0,117 | g |
| Фенилаланин | 0,297 | g |
| Тирозин | 0,218 | g |
| Аланин | 0,285 | g |
| Глутаминовая кислота | 1,330 | g |
| Глицин | 0,224 | g |
| Пролин | 0,477 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холестерин | 26,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 1,350 | g |
| SFA 14:0 | 0,021 | g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0,002 | g |
| MUFA 16:1 | 0,031 | g |
| SFA 16:0 | 1,050 | g |
| SFA 18:0 | 0,278 | g |
| MUFA 18:1 | 2,070 | g |
| PUFA 18:2 | 3,020 | g |
| PUFA 18:3 | 0,182 | g |
| PUFA 20:4 | 0,009 | g |
| MUFA 20:1 | 0,002 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 2,100 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 3,220 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 3,400 | g |
| Сахара, всего | 17,800 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Углеводы | 51,000 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1280,000 | kJ |
| Энергетическая ценность | 305,000 | kcal |
| Вода | 32,600 | g |
| Зола | 2,100 | g |
| Белки | 5,900 | g |
| Жиры | 8,400 | g |