Маффины, Кукуруза, Сухая смесь, Приготовленный
Muffins, corn, dry mix, prepared · Выпечка и хлеб (Baked Products) · FDC 175003
Калории
321
ккал / 100 г
Белки
7,40
г / 100 г
Жиры
10,20
г / 100 г
Углеводы
49,10
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, DFE | 89,000 | µg |
| Фолиевая кислота | 46,000 | µg |
| Ретинол | 36,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 41,000 | µg |
| Витамин C | 0,100 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,249 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,276 | mg |
| Витамин A | 210,000 | IU |
| Витамин B12 | 0,160 | µg |
| Фолат, из пищи | 11,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 2,100 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,451 | mg |
| Витамин B6 | 0,106 | mg |
| Фолат, всего | 57,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 1,940 | mg |
| Магний | 21,000 | mg |
| Фосфор | 384,000 | mg |
| Натрий | 795,000 | mg |
| Медь | 0,063 | mg |
| Марганец | 0,221 | mg |
| Кальций | 75,000 | mg |
| Калий | 131,000 | mg |
| Цинк | 0,640 | mg |
| Селен | 15,200 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,081 | g |
| Треонин | 0,273 | g |
| Метионин | 0,166 | g |
| Фенилаланин | 0,367 | g |
| Тирозин | 0,275 | g |
| Аланин | 0,356 | g |
| Глутаминовая кислота | 1,660 | g |
| Глицин | 0,251 | g |
| Пролин | 0,634 | g |
| Изолейцин | 0,317 | g |
| Лейцин | 0,660 | g |
| Лизин | 0,323 | g |
| Цистин | 0,139 | g |
| Валин | 0,379 | g |
| Аргинин | 0,341 | g |
| Гистидин | 0,184 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,498 | g |
| Серин | 0,404 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холестерин | 62,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 2,800 | g |
| SFA 8:0 | 0,006 | g |
| SFA 12:0 | 0,015 | g |
| SFA 14:0 | 0,096 | g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0,005 | g |
| MUFA 16:1 | 0,054 | g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0,001 | g |
| SFA 4:0 | 0,017 | g |
| SFA 6:0 | 0,010 | g |
| SFA 10:0 | 0,013 | g |
| SFA 16:0 | 1,510 | g |
| SFA 18:0 | 1,120 | g |
| MUFA 18:1 | 5,190 | g |
| PUFA 18:2 | 1,160 | g |
| PUFA 18:3 | 0,064 | g |
| PUFA 20:4 | 0,020 | g |
| MUFA 20:1 | 0,004 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 5,250 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1,250 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 2,400 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 1340,000 | kJ |
| Белки | 7,400 | g |
| Зола | 2,800 | g |
| Жиры | 10,200 | g |
| Углеводы | 49,100 | g |
| Энергетическая ценность | 321,000 | kcal |
| Вода | 30,500 | g |