Молоко, Пониженной жирности, Жидкий, 2% жирности, Обогащённый белком, С добавлением витаминов A и D
Milk, reduced fat, fluid, 2% milkfat, protein fortified, with added vitamin A and vitamin D · Молочные продукты и яйца (Dairy and Egg Products) · FDC 170871
Калории
56
ккал / 100 г
Белки
3,95
г / 100 г
Жиры
1,98
г / 100 г
Углеводы
5,49
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин D | 40,000 | IU |
| Витамин A | 5,000 | IU |
| Фолат, из пищи | 6,000 | µg |
| Витамин D (D2 + D3) | 1,000 | µg |
| Фолат, DFE | 6,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,101 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,376 | mg |
| Витамин B6 | 0,051 | mg |
| Витамин C | 1,100 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,045 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,194 | mg |
| Фолат, всего | 6,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,430 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 0,100 | µg |
| Каротин, бета | 3,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,040 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 143,000 | mg |
| Калий | 182,000 | mg |
| Цинк | 0,450 | mg |
| Железо | 0,060 | mg |
| Магний | 16,000 | mg |
| Фосфор | 112,000 | mg |
| Натрий | 59,000 | mg |
| Медь | 0,008 | mg |
| Марганец | 0,002 | mg |
| Селен | 2,600 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,239 | g |
| Лейцин | 0,387 | g |
| Лизин | 0,313 | g |
| Цистин | 0,037 | g |
| Валин | 0,264 | g |
| Аргинин | 0,143 | g |
| Гистидин | 0,107 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,300 | g |
| Серин | 0,215 | g |
| Триптофан | 0,056 | g |
| Треонин | 0,178 | g |
| Метионин | 0,099 | g |
| Фенилаланин | 0,191 | g |
| Тирозин | 0,191 | g |
| Аланин | 0,136 | g |
| Глутаминовая кислота | 0,827 | g |
| Глицин | 0,084 | g |
| Пролин | 0,383 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,572 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,074 | g |
| SFA 4:0 | 0,064 | g |
| SFA 6:0 | 0,038 | g |
| SFA 10:0 | 0,050 | g |
| SFA 16:0 | 0,521 | g |
| SFA 18:0 | 0,240 | g |
| MUFA 18:1 | 0,498 | g |
| PUFA 18:2 | 0,045 | g |
| PUFA 18:3 | 0,029 | g |
| Холестерин | 8,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 1,230 | g |
| SFA 8:0 | 0,022 | g |
| SFA 12:0 | 0,056 | g |
| SFA 14:0 | 0,199 | g |
| MUFA 16:1 | 0,044 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 5,260 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 232,000 | kJ |
| Жиры | 1,980 | g |
| Углеводы | 5,490 | g |
| Энергетическая ценность | 56,000 | kcal |
| Вода | 87,700 | g |
| Белки | 3,950 | g |
| Зола | 0,870 | g |