Молоко, Шоколад, Жидкий, Коммерческий, Пониженной жирности, С добавлением витаминов A и D
Milk, chocolate, fluid, commercial, reduced fat, with added vitamin A and vitamin D · Молочные продукты и яйца (Dairy and Egg Products) · FDC 170880
Калории
76
ккал / 100 г
Белки
2,99
г / 100 г
Жиры
1,90
г / 100 г
Углеводы
12,10
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,040 | mg |
| Токоферол, гамма | 0,020 | mg |
| Токотриенол, альфа | 0,030 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,164 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,539 | mg |
| Витамин B6 | 0,024 | mg |
| Витамин A | 227,000 | IU |
| Ретинол | 63,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 64,000 | µg |
| Каротин, бета | 11,000 | µg |
| Тиамин (B1) | 0,045 | mg |
| Фолат, всего | 2,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,330 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 0,200 | µg |
| Фолат, из пищи | 2,000 | µg |
| Витамин D3 (холекальциферол) | 1,200 | µg |
| Витамин D (D2 + D3) | 1,200 | µg |
| Витамин D | 49,000 | IU |
| Бетаин | 0,700 | mg |
| Холин | 17,100 | mg |
| Фолат, DFE | 2,000 | µg |
| Рибофлавин (B2) | 0,183 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Селен | 3,400 | µg |
| Кальций | 109,000 | mg |
| Цинк | 0,390 | mg |
| Магний | 14,000 | mg |
| Натрий | 66,000 | mg |
| Медь | 0,075 | mg |
| Марганец | 0,062 | mg |
| Фтор | 5,200 | µg |
| Железо | 0,240 | mg |
| Фосфор | 102,000 | mg |
| Калий | 169,000 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,155 | g |
| Лейцин | 0,283 | g |
| Лизин | 0,250 | g |
| Цистин | 0,018 | g |
| Валин | 0,196 | g |
| Аргинин | 0,085 | g |
| Гистидин | 0,090 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,256 | g |
| Серин | 0,180 | g |
| Триптофан | 0,038 | g |
| Треонин | 0,128 | g |
| Метионин | 0,078 | g |
| Фенилаланин | 0,155 | g |
| Тирозин | 0,151 | g |
| Аланин | 0,101 | g |
| Глутаминовая кислота | 0,673 | g |
| Глицин | 0,059 | g |
| Пролин | 0,295 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холестерин | 8,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 1,180 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,455 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,089 | g |
| SFA 8:0 | 0,020 | g |
| SFA 12:0 | 0,045 | g |
| SFA 14:0 | 0,170 | g |
| MUFA 14:1 | 0,005 | g |
| MUFA 16:1 | 0,020 | g |
| SFA 17:0 | 0,009 | g |
| SFA 15:0 | 0,015 | g |
| SFA 4:0 | 0,056 | g |
| SFA 6:0 | 0,033 | g |
| SFA 10:0 | 0,045 | g |
| SFA 16:0 | 0,515 | g |
| SFA 18:0 | 0,270 | g |
| MUFA 18:1 | 0,430 | g |
| PUFA 18:2 | 0,080 | g |
| PUFA 18:4 | 0,009 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахароза | 4,790 | g |
| Глюкоза | 0,530 | g |
| Крахмал | 1,600 | g |
| Фруктоза | 0,410 | g |
| Лактоза | 3,830 | g |
| Клетчатка | 0,700 | g |
| Сахара, всего | 9,550 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 1,900 | g |
| Вода | 82,200 | g |
| Белки | 2,990 | g |
| Зола | 0,810 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 320,000 | kJ |
| Энергетическая ценность | 76,000 | kcal |
| Углеводы | 12,100 | g |
Прочее
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кофеин | 1,000 | mg |
| Теобромин | 22,000 | mg |