Морковь сок, Консервированный
Carrot juice, canned · Овощи и зелень (Vegetables and Vegetable Products) · FDC 170491
Калории
40
ккал / 100 г
Белки
0,95
г / 100 г
Жиры
0,15
г / 100 г
Углеводы
9,28
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A | 19100,000 | IU |
| Витамин A, RAE | 956,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 4,000 | µg |
| Холин | 9,900 | mg |
| Фолат, DFE | 4,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,386 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,228 | mg |
| Витамин B6 | 0,217 | mg |
| Витамин C | 8,500 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,092 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,055 | mg |
| Фолат, всего | 4,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 1,160 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 333,000 | µg |
| Ликопин | 2,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 15,500 | µg |
| Каротин, бета | 9300,000 | µg |
| Каротин, альфа | 4340,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 24,000 | mg |
| Калий | 292,000 | mg |
| Цинк | 0,180 | mg |
| Железо | 0,460 | mg |
| Магний | 14,000 | mg |
| Фосфор | 42,000 | mg |
| Медь | 0,046 | mg |
| Марганец | 0,130 | mg |
| Натрий | 66,000 | mg |
| Селен | 0,600 | µg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,007 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,071 | g |
| SFA 16:0 | 0,021 | g |
| SFA 18:0 | 0,001 | g |
| MUFA 18:1 | 0,005 | g |
| PUFA 18:2 | 0,061 | g |
| PUFA 18:3 | 0,009 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,027 | g |
| SFA 12:0 | 0,002 | g |
| SFA 14:0 | 0,001 | g |
| MUFA 16:1 | 0,002 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 0,800 | g |
| Сахара, всего | 3,910 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 165,000 | kJ |
| Углеводы | 9,280 | g |
| Энергетическая ценность | 40,000 | kcal |
| Жиры | 0,150 | g |
| Вода | 88,900 | g |
| Белки | 0,950 | g |
| Зола | 0,750 | g |