Мороженое, Ванильный, Обезжиренный
Ice creams, vanilla, fat free · Сладости (Sweets) · FDC 170659
Калории
138
ккал / 100 г
Белки
4,48
г / 100 г
Жиры
0,00
г / 100 г
Углеводы
30,10
г / 100 г
ГИ
61
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A | 698,000 | IU |
| Ретинол | 198,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 200,000 | µg |
| Каротин, бета | 23,000 | µg |
| Тиамин (B1) | 0,051 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,248 | mg |
| Фолат, всего | 7,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,450 | µg |
| Фолат, из пищи | 7,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,140 | mg |
| Витамин B6 | 0,047 | mg |
| Фолат, DFE | 7,000 | µg |
| Холин | 23,800 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Медь | 0,028 | mg |
| Магний | 21,000 | mg |
| Фосфор | 150,000 | mg |
| Калий | 302,000 | mg |
| Цинк | 1,060 | mg |
| Селен | 2,900 | µg |
| Натрий | 97,000 | mg |
| Кальций | 149,000 | mg |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 1,000 | g |
| Сахара, всего | 6,300 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Зола | 1,110 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 578,000 | kJ |
| Углеводы | 30,100 | g |
| Энергетическая ценность | 138,000 | kcal |
| Белки | 4,480 | g |
| Вода | 64,400 | g |