Мороженое, Лёгкий, Мягкий serve, Шоколад
Ice cream, light, soft serve, chocolate · Молочные продукты и яйца (Dairy and Egg Products) · FDC 171293
Калории
141
ккал / 100 г
Белки
3,36
г / 100 г
Жиры
3,69
г / 100 г
Углеводы
23,20
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,080 | mg |
| Витамин D | 26,000 | IU |
| Лютеин + зеаксантин | 2,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,186 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,096 | mg |
| Витамин B6 | 0,038 | mg |
| Холин | 10,400 | mg |
| Фолиевая кислота | 12,000 | µg |
| Фолат, DFE | 26,000 | µg |
| Витамин A | 336,000 | IU |
| Ретинол | 90,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 91,000 | µg |
| Каротин, бета | 5,000 | µg |
| Витамин D3 (холекальциферол) | 0,600 | µg |
| Витамин D (D2 + D3) | 0,700 | µg |
| Тиамин (B1) | 0,033 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,124 | mg |
| Фолат, всего | 17,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,260 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 0,400 | µg |
| Фолат, из пищи | 5,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 134,000 | mg |
| Калий | 207,000 | mg |
| Цинк | 0,670 | mg |
| Селен | 2,300 | µg |
| Железо | 0,600 | mg |
| Магний | 36,000 | mg |
| Фосфор | 113,000 | mg |
| Натрий | 64,000 | mg |
| Медь | 0,217 | mg |
| Марганец | 0,212 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 4:0 | 0,098 | g |
| SFA 6:0 | 0,055 | g |
| SFA 10:0 | 0,074 | g |
| SFA 16:0 | 1,010 | g |
| SFA 18:0 | 0,625 | g |
| MUFA 18:1 | 0,931 | g |
| PUFA 18:2 | 0,086 | g |
| PUFA 18:3 | 0,039 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 1,030 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,125 | g |
| Холестерин | 15,000 | mg |
| Fatty acids, total trans | 0,168 | g |
| Fatty acids, total saturated | 2,350 | g |
| SFA 8:0 | 0,033 | g |
| SFA 12:0 | 0,081 | g |
| SFA 14:0 | 0,297 | g |
| MUFA 16:1 | 0,062 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 19,500 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 3,690 | g |
| Углеводы | 23,200 | g |
| Энергетическая ценность | 141,000 | kcal |
| Вода | 68,900 | g |
| Белки | 3,360 | g |
| Зола | 0,880 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 590,000 | kJ |