Мороженое, Шоколад
Ice creams, chocolate · Сладости (Sweets) · FDC 168809
Калории
216
ккал / 100 г
Белки
3,80
г / 100 г
Жиры
11,00
г / 100 г
Углеводы
28,20
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A | 416,000 | IU |
| Ретинол | 116,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 118,000 | µg |
| Каротин, бета | 19,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 0,300 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,300 | mg |
| Холин | 22,500 | mg |
| Бетаин | 0,600 | mg |
| Фолат, из пищи | 16,000 | µg |
| Витамин D3 (холекальциферол) | 0,200 | µg |
| Витамин D (D2 + D3) | 0,200 | µg |
| Витамин D | 8,000 | IU |
| Фолат, DFE | 16,000 | µg |
| Витамин C | 0,700 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,042 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,194 | mg |
| Фолат, всего | 16,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,290 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,226 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,554 | mg |
| Витамин B6 | 0,055 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фтор | 22,800 | µg |
| Железо | 0,930 | mg |
| Магний | 29,000 | mg |
| Фосфор | 107,000 | mg |
| Натрий | 76,000 | mg |
| Медь | 0,135 | mg |
| Марганец | 0,140 | mg |
| Кальций | 109,000 | mg |
| Калий | 249,000 | mg |
| Цинк | 0,580 | mg |
| Селен | 2,500 | µg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холестерин | 34,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 6,800 | g |
| SFA 8:0 | 0,120 | g |
| SFA 12:0 | 0,290 | g |
| SFA 14:0 | 1,070 | g |
| MUFA 16:1 | 0,240 | g |
| SFA 4:0 | 0,340 | g |
| SFA 6:0 | 0,200 | g |
| SFA 10:0 | 0,260 | g |
| SFA 16:0 | 3,060 | g |
| SFA 18:0 | 1,460 | g |
| MUFA 18:1 | 2,970 | g |
| PUFA 18:2 | 0,250 | g |
| PUFA 18:3 | 0,150 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 3,210 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,410 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 1,200 | g |
| Сахара, всего | 25,400 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 904,000 | kJ |
| Белки | 3,800 | g |
| Зола | 1,000 | g |
| Жиры | 11,000 | g |
| Углеводы | 28,200 | g |
| Энергетическая ценность | 216,000 | kcal |
| Вода | 55,700 | g |
Прочее
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кофеин | 3,000 | mg |
| Теобромин | 62,000 | mg |