Мороженое, Шоколад, Лёгкий
Ice creams, chocolate, light · Сладости (Sweets) · FDC 167585
Калории
187
ккал / 100 г
Белки
5,00
г / 100 г
Жиры
7,19
г / 100 г
Углеводы
25,70
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A | 424,000 | IU |
| Витамин A, RAE | 71,000 | µg |
| Витамин D3 (холекальциферол) | 0,100 | µg |
| Витамин D (D2 + D3) | 0,100 | µg |
| Витамин D | 5,000 | IU |
| Холин | 19,600 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 1,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,126 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,246 | mg |
| Витамин B6 | 0,023 | mg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,200 | mg |
| Витамин C | 1,200 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,023 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,129 | mg |
| Фолат, всего | 4,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,140 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 0,600 | µg |
| Фолат, из пищи | 4,000 | µg |
| Ретинол | 60,000 | µg |
| Каротин, бета | 135,000 | µg |
| Фолат, DFE | 4,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 159,000 | mg |
| Калий | 170,000 | mg |
| Цинк | 0,430 | mg |
| Селен | 2,200 | µg |
| Железо | 0,690 | mg |
| Магний | 20,000 | mg |
| Фосфор | 83,000 | mg |
| Натрий | 71,000 | mg |
| Медь | 0,103 | mg |
| Марганец | 0,101 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 4:0 | 0,226 | g |
| SFA 6:0 | 0,077 | g |
| SFA 10:0 | 0,140 | g |
| SFA 16:0 | 2,000 | g |
| SFA 18:0 | 0,846 | g |
| MUFA 18:1 | 1,860 | g |
| PUFA 18:2 | 0,168 | g |
| PUFA 18:3 | 0,074 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 2,060 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,241 | g |
| Холестерин | 28,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 4,380 | g |
| SFA 8:0 | 0,079 | g |
| SFA 12:0 | 0,091 | g |
| SFA 14:0 | 0,705 | g |
| MUFA 16:1 | 0,199 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 24,700 | g |
| Клетчатка | 0,800 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Вода | 61,400 | g |
| Жиры | 7,190 | g |
| Белки | 5,000 | g |
| Зола | 0,690 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 784,000 | kJ |
| Углеводы | 25,700 | g |
| Энергетическая ценность | 187,000 | kcal |
Прочее
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кофеин | 2,000 | mg |
| Теобромин | 69,000 | mg |