Орехи, Кокосовое молоко, Замороженный (liquid expressed from тёртый мясо and water)
Nuts, coconut milk, frozen (liquid expressed from grated meat and water) · Орехи и семечки (Nut and Seed Products) · FDC 169409
Калории
202
ккал / 100 г
Белки
1,61
г / 100 г
Жиры
20,80
г / 100 г
Углеводы
5,58
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, DFE | 14,000 | µg |
| Витамин C | 1,100 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,023 | mg |
| Фолат, всего | 14,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 14,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,671 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,161 | mg |
| Витамин B6 | 0,030 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 0,810 | mg |
| Магний | 32,000 | mg |
| Фосфор | 59,000 | mg |
| Натрий | 12,000 | mg |
| Медь | 0,235 | mg |
| Марганец | 0,809 | mg |
| Кальций | 4,000 | mg |
| Калий | 232,000 | mg |
| Цинк | 0,590 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,019 | g |
| Треонин | 0,059 | g |
| Метионин | 0,030 | g |
| Фенилаланин | 0,082 | g |
| Тирозин | 0,050 | g |
| Аланин | 0,082 | g |
| Глутаминовая кислота | 0,368 | g |
| Глицин | 0,076 | g |
| Пролин | 0,067 | g |
| Изолейцин | 0,063 | g |
| Лейцин | 0,119 | g |
| Лизин | 0,071 | g |
| Цистин | 0,032 | g |
| Валин | 0,098 | g |
| Аргинин | 0,264 | g |
| Гистидин | 0,037 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,157 | g |
| Серин | 0,083 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total saturated | 18,400 | g |
| SFA 8:0 | 1,460 | g |
| SFA 12:0 | 9,230 | g |
| SFA 14:0 | 3,640 | g |
| SFA 6:0 | 0,118 | g |
| SFA 10:0 | 1,160 | g |
| SFA 16:0 | 1,760 | g |
| SFA 18:0 | 1,080 | g |
| MUFA 18:1 | 0,885 | g |
| PUFA 18:2 | 0,228 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,885 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,228 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 845,000 | kJ |
| Белки | 1,610 | g |
| Зола | 0,590 | g |
| Жиры | 20,800 | g |
| Углеводы | 5,580 | g |
| Энергетическая ценность | 202,000 | kcal |
| Вода | 71,400 | g |