Орехи, Кокосовые сливки, Консервированный, Подслащённый
Nuts, coconut cream, canned, sweetened · Орехи и семечки (Nut and Seed Products) · FDC 170171
Калории
357
ккал / 100 г
Белки
1,17
г / 100 г
Жиры
16,30
г / 100 г
Углеводы
53,20
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холин | 6,600 | mg |
| Фолат, из пищи | 14,000 | µg |
| Фолат, DFE | 14,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,038 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,163 | mg |
| Витамин B6 | 0,029 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,022 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,040 | mg |
| Фолат, всего | 14,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,130 | mg |
| Витамин K (филлохинон) | 0,100 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 0,130 | mg |
| Натрий | 36,000 | mg |
| Кальций | 4,000 | mg |
| Калий | 101,000 | mg |
| Цинк | 0,600 | mg |
| Магний | 17,000 | mg |
| Фосфор | 22,000 | mg |
| Медь | 0,236 | mg |
| Марганец | 0,815 | mg |
| Селен | 5,500 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,013 | g |
| Треонин | 0,043 | g |
| Метионин | 0,022 | g |
| Фенилаланин | 0,060 | g |
| Тирозин | 0,036 | g |
| Аланин | 0,060 | g |
| Глутаминовая кислота | 0,268 | g |
| Глицин | 0,056 | g |
| Пролин | 0,048 | g |
| Изолейцин | 0,046 | g |
| Лейцин | 0,087 | g |
| Лизин | 0,052 | g |
| Цистин | 0,023 | g |
| Валин | 0,071 | g |
| Аргинин | 0,192 | g |
| Гистидин | 0,027 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,115 | g |
| Серин | 0,061 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total saturated | 15,500 | g |
| SFA 8:0 | 1,410 | g |
| SFA 12:0 | 8,440 | g |
| SFA 14:0 | 3,020 | g |
| SFA 6:0 | 0,082 | g |
| SFA 10:0 | 1,120 | g |
| SFA 16:0 | 1,100 | g |
| SFA 18:0 | 0,295 | g |
| MUFA 18:1 | 0,679 | g |
| PUFA 18:2 | 0,159 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,679 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,159 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 0,200 | g |
| Сахара, всего | 51,500 | g |
| Сахароза | 51,500 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 1490,000 | kJ |
| Белки | 1,170 | g |
| Зола | 0,340 | g |
| Жиры | 16,300 | g |
| Углеводы | 53,200 | g |
| Энергетическая ценность | 357,000 | kcal |
| Вода | 29,000 | g |