Орехи, Миндальная паста, Обычный, С добавленной солью
Nuts, almond butter, plain, with salt added · Орехи и семечки (Nut and Seed Products) · FDC 168603
Калории
614
ккал / 100 г
Белки
21,00
г / 100 г
Жиры
55,50
г / 100 г
Углеводы
18,80
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холин | 52,100 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,041 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,939 | mg |
| Токоферол, бета | 0,530 | mg |
| Токоферол, гамма | 1,010 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 3,160 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,318 | mg |
| Витамин B6 | 0,103 | mg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 24,200 | mg |
| Фолат, DFE | 53,000 | µg |
| Каротин, бета | 1,000 | µg |
| Фолат, всего | 53,000 | µg |
| Витамин A | 1,000 | IU |
| Фолат, из пищи | 53,000 | µg |
| Лютеин + зеаксантин | 1,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Медь | 0,934 | mg |
| Марганец | 2,130 | mg |
| Железо | 3,490 | mg |
| Магний | 279,000 | mg |
| Фосфор | 508,000 | mg |
| Кальций | 347,000 | mg |
| Калий | 748,000 | mg |
| Цинк | 3,290 | mg |
| Селен | 2,400 | µg |
| Натрий | 227,000 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,159 | g |
| Треонин | 0,555 | g |
| Метионин | 0,122 | g |
| Фенилаланин | 1,150 | g |
| Тирозин | 0,595 | g |
| Аланин | 0,990 | g |
| Глутаминовая кислота | 5,910 | g |
| Глицин | 1,470 | g |
| Пролин | 0,915 | g |
| Изолейцин | 0,813 | g |
| Лейцин | 1,480 | g |
| Лизин | 0,612 | g |
| Цистин | 0,242 | g |
| Валин | 0,937 | g |
| Аргинин | 2,380 | g |
| Гистидин | 0,550 | g |
| Аспарагиновая кислота | 2,400 | g |
| Серин | 0,926 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Campesterol | 6,000 | mg |
| Stigmasterol | 3,000 | mg |
| Beta-sitosterol | 131,000 | mg |
| MUFA 18:1 | 32,100 | g |
| PUFA 18:2 | 13,600 | g |
| PUFA 18:3 | 0,007 | g |
| MUFA 20:1 | 0,019 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 32,400 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 13,600 | g |
| MUFA 16:1 | 0,248 | g |
| MUFA 17:1 | 0,035 | g |
| SFA 16:0 | 5,040 | g |
| SFA 18:0 | 1,480 | g |
| SFA 20:0 | 0,011 | g |
| SFA 14:0 | 0,011 | g |
| Fatty acids, total saturated | 6,550 | g |
| SFA 17:0 | 0,011 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 10,300 | g |
| Крахмал | 0,080 | g |
| Глюкоза | 0,020 | g |
| Сахара, всего | 6,270 | g |
| Сахароза | 6,140 | g |
| Мальтоза | 0,100 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 21,000 | g |
| Зола | 3,090 | g |
| Вода | 1,640 | g |
| Жиры | 55,500 | g |
| Углеводы | 18,800 | g |
| Энергетическая ценность | 614,000 | kcal |
| Энергетическая ценность (кДж) | 2570,000 | kJ |