Папайя нектар, Консервированный
Papaya nectar, canned · Фрукты и ягоды (Fruits and Fruit Juices) · FDC 169107
Калории
57
ккал / 100 г
Белки
0,17
г / 100 г
Жиры
0,15
г / 100 г
Углеводы
14,50
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холин | 2,000 | mg |
| Фолат, DFE | 2,000 | µg |
| Витамин A | 361,000 | IU |
| Витамин A, RAE | 18,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 2,000 | µg |
| Лютеин + зеаксантин | 25,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,240 | mg |
| Витамин K (филлохинон) | 0,800 | µg |
| Криптоксантин, бета | 251,000 | µg |
| Каротин, бета | 91,000 | µg |
| Витамин C | 3,000 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,006 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,004 | mg |
| Фолат, всего | 2,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,150 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,054 | mg |
| Витамин B6 | 0,009 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 0,340 | mg |
| Магний | 3,000 | mg |
| Натрий | 5,000 | mg |
| Медь | 0,013 | mg |
| Марганец | 0,013 | mg |
| Кальций | 10,000 | mg |
| Калий | 31,000 | mg |
| Цинк | 0,150 | mg |
| Селен | 0,300 | µg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total saturated | 0,047 | g |
| SFA 12:0 | 0,002 | g |
| SFA 14:0 | 0,008 | g |
| MUFA 16:1 | 0,022 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,041 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,035 | g |
| SFA 16:0 | 0,035 | g |
| SFA 18:0 | 0,002 | g |
| MUFA 18:1 | 0,019 | g |
| PUFA 18:2 | 0,007 | g |
| PUFA 18:3 | 0,028 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 13,900 | g |
| Клетчатка | 0,600 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 238,000 | kJ |
| Белки | 0,170 | g |
| Зола | 0,150 | g |
| Жиры | 0,150 | g |
| Углеводы | 14,500 | g |
| Энергетическая ценность | 57,000 | kcal |
| Вода | 85,000 | g |