Паста из дрожжевого экстракта
Yeast extract spread · Овощи и зелень (Vegetables and Vegetable Products) · FDC 167717
Калории
185
ккал / 100 г
Белки
23,90
г / 100 г
Жиры
0,90
г / 100 г
Углеводы
20,40
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холин | 65,100 | mg |
| Витамин B12 | 0,500 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 128,000 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 4,600 | mg |
| Фолиевая кислота | 2990,000 | µg |
| Фолат, DFE | 5880,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 793,000 | µg |
| Тиамин (B1) | 23,400 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 17,500 | mg |
| Фолат, всего | 3790,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Магний | 180,000 | mg |
| Фосфор | 104,000 | mg |
| Натрий | 3380,000 | mg |
| Кальций | 67,000 | mg |
| Калий | 2100,000 | mg |
| Цинк | 4,190 | mg |
| Селен | 27,600 | µg |
| Медь | 0,245 | mg |
| Марганец | 0,261 | mg |
| Железо | 4,040 | mg |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 1,600 | g |
| Мальтоза | 1,600 | g |
| Клетчатка | 6,500 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 0,900 | g |
| Углеводы | 20,400 | g |
| Энергетическая ценность | 185,000 | kcal |
| Вода | 40,900 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 775,000 | kJ |
| Белки | 23,900 | g |
| Зола | 13,900 | g |