Перец, Острый маринованный, Консервированный
Peppers, hot pickled, canned · Овощи и зелень (Vegetables and Vegetable Products) · FDC 169766
Калории
22
ккал / 100 г
Белки
0,80
г / 100 г
Жиры
0,40
г / 100 г
Углеводы
4,56
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Ниацин (B3, PP) | 0,343 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,200 | mg |
| Витамин B6 | 0,105 | mg |
| Холин | 8,900 | mg |
| Фолат, DFE | 13,000 | µg |
| Витамин C | 12,300 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,037 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,023 | mg |
| Фолат, всего | 13,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 13,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 43,000 | µg |
| Каротин, бета | 440,000 | µg |
| Каротин, альфа | 163,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 21,900 | µg |
| Криптоксантин, бета | 1,000 | µg |
| Витамин A | 870,000 | IU |
| Лютеин + зеаксантин | 585,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,900 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 61,000 | mg |
| Калий | 113,000 | mg |
| Цинк | 0,090 | mg |
| Селен | 0,400 | µg |
| Железо | 0,320 | mg |
| Магний | 6,000 | mg |
| Фосфор | 13,000 | mg |
| Натрий | 1430,000 | mg |
| Медь | 0,045 | mg |
| Марганец | 0,052 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 16:0 | 0,037 | g |
| SFA 18:0 | 0,012 | g |
| SFA 20:0 | 0,002 | g |
| MUFA 18:1 | 0,022 | g |
| PUFA 18:2 | 0,113 | g |
| PUFA 18:3 | 0,030 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,023 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,143 | g |
| SFA 15:0 | 0,002 | g |
| TFA 18:1 t | 0,001 | g |
| MUFA 16:1 c | 0,001 | g |
| SFA 17:0 | 0,001 | g |
| SFA 24:0 | 0,002 | g |
| MUFA 18:1 c | 0,021 | g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 0,113 | g |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 0,001 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,030 | g |
| Fatty acids, total trans | 0,001 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,061 | g |
| SFA 14:0 | 0,003 | g |
| SFA 22:0 | 0,002 | g |
| MUFA 16:1 | 0,001 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Глюкоза | 0,670 | g |
| Сахара, всего | 1,600 | g |
| Фруктоза | 0,930 | g |
| Клетчатка | 2,600 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 0,400 | g |
| Углеводы | 4,560 | g |
| Энергетическая ценность | 22,000 | kcal |
| Вода | 90,200 | g |
| Белки | 0,800 | g |
| Зола | 4,040 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 90,000 | kJ |