Перец, Халапеньо, Консервированный, С жидкостью
Peppers, jalapeno, canned, solids and liquids · Овощи и зелень (Vegetables and Vegetable Products) · FDC 170080
Калории
27
ккал / 100 г
Белки
0,92
г / 100 г
Жиры
0,94
г / 100 г
Углеводы
4,74
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A | 1700,000 | IU |
| Витамин A, RAE | 85,000 | µg |
| Каротин, бета | 968,000 | µg |
| Каротин, альфа | 32,000 | µg |
| Криптоксантин, бета | 72,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 12,900 | µg |
| Фолат, из пищи | 14,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,690 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 657,000 | µg |
| Фолат, DFE | 14,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,403 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,416 | mg |
| Витамин B6 | 0,190 | mg |
| Витамин C | 10,000 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,043 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,038 | mg |
| Фолат, всего | 14,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 23,000 | mg |
| Калий | 193,000 | mg |
| Цинк | 0,340 | mg |
| Железо | 1,880 | mg |
| Магний | 15,000 | mg |
| Фосфор | 18,000 | mg |
| Натрий | 1670,000 | mg |
| Медь | 0,146 | mg |
| Марганец | 0,114 | mg |
| Селен | 0,400 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,030 | g |
| Лейцин | 0,048 | g |
| Лизин | 0,042 | g |
| Цистин | 0,017 | g |
| Валин | 0,039 | g |
| Аргинин | 0,044 | g |
| Гистидин | 0,018 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,132 | g |
| Серин | 0,037 | g |
| Триптофан | 0,012 | g |
| Треонин | 0,033 | g |
| Метионин | 0,012 | g |
| Фенилаланин | 0,029 | g |
| Тирозин | 0,020 | g |
| Аланин | 0,038 | g |
| Глутаминовая кислота | 0,122 | g |
| Глицин | 0,035 | g |
| Пролин | 0,040 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 16:0 | 0,072 | g |
| SFA 18:0 | 0,013 | g |
| MUFA 18:1 | 0,050 | g |
| PUFA 18:2 | 0,490 | g |
| PUFA 18:3 | 0,024 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,053 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,514 | g |
| MUFA 16:1 | 0,002 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,097 | g |
| SFA 12:0 | 0,002 | g |
| SFA 14:0 | 0,006 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 2,140 | g |
| Клетчатка | 2,600 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 113,000 | kJ |
| Углеводы | 4,740 | g |
| Энергетическая ценность | 27,000 | kcal |
| Жиры | 0,940 | g |
| Вода | 88,900 | g |
| Белки | 0,920 | g |
| Зола | 4,510 | g |