Персики, Консервированный, В лёгком сиропе, С жидкостью
Peaches, canned, light syrup pack, solids and liquids · Фрукты и ягоды (Fruits and Fruit Juices) · FDC 169111
Калории
54
ккал / 100 г
Белки
0,45
г / 100 г
Жиры
0,03
г / 100 г
Углеводы
14,60
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, из пищи | 3,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 18,000 | µg |
| Фолат, DFE | 3,000 | µg |
| Холин | 4,100 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,593 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,050 | mg |
| Витамин B6 | 0,019 | mg |
| Витамин C | 2,400 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,009 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,025 | mg |
| Фолат, всего | 3,000 | µg |
| Витамин A | 354,000 | IU |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,490 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 61,000 | µg |
| Криптоксантин, бета | 73,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 1,700 | µg |
| Каротин, бета | 176,000 | µg |
| Каротин, альфа | 1,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 3,000 | mg |
| Калий | 97,000 | mg |
| Цинк | 0,090 | mg |
| Железо | 0,360 | mg |
| Магний | 5,000 | mg |
| Фосфор | 11,000 | mg |
| Натрий | 5,000 | mg |
| Медь | 0,052 | mg |
| Марганец | 0,046 | mg |
| Селен | 0,300 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,013 | g |
| Лейцин | 0,025 | g |
| Лизин | 0,014 | g |
| Цистин | 0,004 | g |
| Валин | 0,025 | g |
| Аргинин | 0,011 | g |
| Гистидин | 0,008 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,075 | g |
| Серин | 0,021 | g |
| Триптофан | 0,001 | g |
| Треонин | 0,018 | g |
| Метионин | 0,011 | g |
| Фенилаланин | 0,014 | g |
| Тирозин | 0,012 | g |
| Аланин | 0,027 | g |
| Глутаминовая кислота | 0,068 | g |
| Глицин | 0,016 | g |
| Пролин | 0,019 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| MUFA 18:1 | 0,011 | g |
| PUFA 18:2 | 0,015 | g |
| SFA 16:0 | 0,003 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,012 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,015 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,003 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 13,200 | g |
| Клетчатка | 1,300 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 226,000 | kJ |
| Углеводы | 14,600 | g |
| Энергетическая ценность | 54,000 | kcal |
| Вода | 84,700 | g |
| Жиры | 0,030 | g |
| Белки | 0,450 | g |
| Зола | 0,250 | g |