Персики, Сушёный, Обработанный серой, Сырой
Peaches, dried, sulfured, uncooked · Фрукты и ягоды (Fruits and Fruit Juices) · FDC 169934
Калории
239
ккал / 100 г
Белки
3,61
г / 100 г
Жиры
0,76
г / 100 г
Углеводы
61,30
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A, RAE | 108,000 | µg |
| Холин | 12,700 | mg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,190 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 4,380 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,564 | mg |
| Витамин B6 | 0,067 | mg |
| Витамин C | 4,800 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,002 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,212 | mg |
| Витамин A | 2160,000 | IU |
| Криптоксантин, бета | 444,000 | µg |
| Каротин, бета | 1070,000 | µg |
| Каротин, альфа | 3,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 15,700 | µg |
| Лютеин + зеаксантин | 559,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Селен | 0,500 | µg |
| Кальций | 28,000 | mg |
| Калий | 996,000 | mg |
| Цинк | 0,570 | mg |
| Железо | 4,060 | mg |
| Магний | 42,000 | mg |
| Фосфор | 119,000 | mg |
| Натрий | 7,000 | mg |
| Медь | 0,364 | mg |
| Марганец | 0,305 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,104 | g |
| Лейцин | 0,204 | g |
| Лизин | 0,116 | g |
| Цистин | 0,029 | g |
| Валин | 0,197 | g |
| Аргинин | 0,092 | g |
| Гистидин | 0,067 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,602 | g |
| Серин | 0,167 | g |
| Триптофан | 0,010 | g |
| Треонин | 0,141 | g |
| Метионин | 0,087 | g |
| Фенилаланин | 0,114 | g |
| Тирозин | 0,094 | g |
| Аланин | 0,215 | g |
| Глутаминовая кислота | 0,548 | g |
| Глицин | 0,126 | g |
| Пролин | 0,152 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,278 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,367 | g |
| SFA 16:0 | 0,071 | g |
| SFA 18:0 | 0,010 | g |
| MUFA 18:1 | 0,272 | g |
| PUFA 18:2 | 0,358 | g |
| PUFA 18:3 | 0,009 | g |
| PUFA 20:4 | 0,002 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,082 | g |
| MUFA 16:1 | 0,006 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 8,200 | g |
| Фруктоза | 13,500 | g |
| Сахароза | 15,400 | g |
| Глюкоза | 12,800 | g |
| Сахара, всего | 41,700 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 1000,000 | kJ |
| Жиры | 0,760 | g |
| Углеводы | 61,300 | g |
| Энергетическая ценность | 239,000 | kcal |
| Вода | 31,800 | g |
| Белки | 3,610 | g |
| Зола | 2,500 | g |