Петрушка, Сублимированный
Parsley, freeze-dried · Овощи и зелень (Vegetables and Vegetable Products) · FDC 170486
Калории
271
ккал / 100 г
Белки
31,30
г / 100 г
Жиры
5,20
г / 100 г
Углеводы
42,40
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, всего | 194,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 194,000 | µg |
| Витамин C | 149,000 | mg |
| Тиамин (B1) | 1,040 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 2,260 | mg |
| Витамин A | 63200,000 | IU |
| Ниацин (B3, PP) | 10,400 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 2,520 | mg |
| Витамин B6 | 1,380 | mg |
| Фолат, DFE | 194,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Селен | 32,300 | µg |
| Железо | 53,900 | mg |
| Магний | 372,000 | mg |
| Фосфор | 548,000 | mg |
| Натрий | 391,000 | mg |
| Медь | 0,459 | mg |
| Марганец | 1,340 | mg |
| Кальций | 176,000 | mg |
| Калий | 6300,000 | mg |
| Цинк | 6,110 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,516 | g |
| Метионин | 0,210 | g |
| Лизин | 3,120 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 32,700 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 31,300 | g |
| Зола | 19,100 | g |
| Жиры | 5,200 | g |
| Углеводы | 42,400 | g |
| Энергетическая ценность | 271,000 | kcal |
| Вода | 2,000 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1130,000 | kJ |