Печенье, Арахисовая паста сэндвич, Обычный
Cookies, peanut butter sandwich, regular · Выпечка и хлеб (Baked Products) · FDC 174965
Калории
478
ккал / 100 г
Белки
8,80
г / 100 г
Жиры
21,10
г / 100 г
Углеводы
65,60
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин E (альфа-токоферол) | 1,870 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 7,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 3,900 | µg |
| Фолиевая кислота | 46,000 | µg |
| Витамин A | 4,000 | IU |
| Ретинол | 1,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 1,000 | µg |
| Фолат, всего | 61,000 | µg |
| Фолат, DFE | 93,000 | µg |
| Холин | 18,700 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 3,740 | mg |
| Витамин C | 0,100 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,325 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,263 | mg |
| Фолат, из пищи | 15,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,230 | µg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,915 | mg |
| Витамин B6 | 0,139 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 53,000 | mg |
| Калий | 192,000 | mg |
| Цинк | 1,060 | mg |
| Железо | 2,600 | mg |
| Магний | 49,000 | mg |
| Фосфор | 188,000 | mg |
| Натрий | 368,000 | mg |
| Медь | 0,237 | mg |
| Марганец | 0,912 | mg |
| Селен | 7,700 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,341 | g |
| Лейцин | 0,617 | g |
| Лизин | 0,352 | g |
| Цистин | 0,164 | g |
| Валин | 0,402 | g |
| Аргинин | 0,716 | g |
| Гистидин | 0,205 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,791 | g |
| Серин | 0,462 | g |
| Триптофан | 0,110 | g |
| Треонин | 0,297 | g |
| Метионин | 0,128 | g |
| Фенилаланин | 0,442 | g |
| Тирозин | 0,319 | g |
| Аланин | 0,341 | g |
| Глутаминовая кислота | 2,210 | g |
| Глицин | 0,420 | g |
| Пролин | 0,622 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total saturated | 5,000 | g |
| SFA 8:0 | 0,001 | g |
| SFA 12:0 | 0,006 | g |
| SFA 14:0 | 0,107 | g |
| SFA 4:0 | 0,006 | g |
| SFA 6:0 | 0,001 | g |
| SFA 10:0 | 0,002 | g |
| SFA 16:0 | 2,650 | g |
| SFA 18:0 | 1,980 | g |
| MUFA 18:1 | 11,100 | g |
| PUFA 18:2 | 3,690 | g |
| PUFA 18:3 | 0,107 | g |
| MUFA 20:1 | 0,059 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 11,200 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 3,800 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 35,400 | g |
| Клетчатка | 1,900 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 2000,000 | kJ |
| Жиры | 21,100 | g |
| Углеводы | 65,600 | g |
| Энергетическая ценность | 478,000 | kcal |
| Вода | 2,800 | g |
| Белки | 8,800 | g |
| Зола | 1,600 | g |