Печенье, Арахисовая паста, Приготовленный по рецепту
Cookies, peanut butter, prepared from recipe · Выпечка и хлеб (Baked Products) · FDC 174964
Калории
475
ккал / 100 г
Белки
9,00
г / 100 г
Жиры
23,80
г / 100 г
Углеводы
58,90
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A | 647,000 | IU |
| Ретинол | 125,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 137,000 | µg |
| Каротин, бета | 138,000 | µg |
| Фолат, DFE | 81,000 | µg |
| Фолиевая кислота | 37,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,090 | µg |
| Фолат, из пищи | 18,000 | µg |
| Витамин C | 0,100 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,222 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,210 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 3,510 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,345 | mg |
| Витамин B6 | 0,084 | mg |
| Фолат, всего | 55,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 2,230 | mg |
| Магний | 39,000 | mg |
| Фосфор | 116,000 | mg |
| Натрий | 518,000 | mg |
| Медь | 0,183 | mg |
| Марганец | 0,570 | mg |
| Кальций | 39,000 | mg |
| Калий | 231,000 | mg |
| Цинк | 0,820 | mg |
| Селен | 14,800 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,099 | g |
| Треонин | 0,299 | g |
| Метионин | 0,149 | g |
| Фенилаланин | 0,460 | g |
| Тирозин | 0,332 | g |
| Аланин | 0,344 | g |
| Глутаминовая кислота | 2,220 | g |
| Глицин | 0,425 | g |
| Пролин | 0,643 | g |
| Изолейцин | 0,338 | g |
| Лейцин | 0,623 | g |
| Лизин | 0,321 | g |
| Цистин | 0,151 | g |
| Валин | 0,395 | g |
| Аргинин | 0,734 | g |
| Гистидин | 0,216 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,799 | g |
| Серин | 0,469 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холестерин | 31,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 4,440 | g |
| SFA 8:0 | 0,001 | g |
| SFA 12:0 | 0,007 | g |
| SFA 14:0 | 0,054 | g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0,003 | g |
| MUFA 16:1 | 0,024 | g |
| SFA 4:0 | 0,003 | g |
| SFA 6:0 | 0,002 | g |
| SFA 10:0 | 0,002 | g |
| SFA 16:0 | 2,900 | g |
| SFA 18:0 | 1,460 | g |
| MUFA 18:1 | 10,700 | g |
| PUFA 18:2 | 6,970 | g |
| PUFA 18:3 | 0,207 | g |
| PUFA 20:4 | 0,047 | g |
| MUFA 20:1 | 0,123 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 10,800 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 7,220 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 1990,000 | kJ |
| Белки | 9,000 | g |
| Зола | 2,000 | g |
| Жиры | 23,800 | g |
| Углеводы | 58,900 | g |
| Энергетическая ценность | 475,000 | kcal |
| Вода | 5,900 | g |