Печенье, Брауни, Промышленного приготовления
Cookies, brownies, commercially prepared · Выпечка и хлеб (Baked Products) · FDC 172713
Калории
405
ккал / 100 г
Белки
4,80
г / 100 г
Жиры
16,30
г / 100 г
Углеводы
63,90
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолиевая кислота | 35,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,150 | mg |
| Ретинол | 20,000 | µg |
| Фолат, DFE | 72,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 20,000 | µg |
| Витамин A | 69,000 | IU |
| Фолат, всего | 47,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 6,500 | µg |
| Лютеин + зеаксантин | 6,000 | µg |
| Холин | 10,000 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 1,720 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,547 | mg |
| Витамин B6 | 0,035 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,255 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,210 | mg |
| Фолат, из пищи | 12,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,070 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 29,000 | mg |
| Калий | 149,000 | mg |
| Цинк | 0,720 | mg |
| Железо | 2,250 | mg |
| Магний | 31,000 | mg |
| Фосфор | 101,000 | mg |
| Медь | 0,224 | mg |
| Натрий | 286,000 | mg |
| Марганец | 0,128 | mg |
| Селен | 6,300 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,224 | g |
| Лейцин | 0,361 | g |
| Лизин | 0,260 | g |
| Цистин | 0,105 | g |
| Валин | 0,264 | g |
| Аргинин | 0,256 | g |
| Гистидин | 0,102 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,392 | g |
| Серин | 0,285 | g |
| Триптофан | 0,064 | g |
| Треонин | 0,189 | g |
| Метионин | 0,112 | g |
| Фенилаланин | 0,241 | g |
| Тирозин | 0,166 | g |
| Аланин | 0,219 | g |
| Глутаминовая кислота | 0,952 | g |
| Глицин | 0,171 | g |
| Пролин | 0,298 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холестерин | 17,000 | mg |
| SFA 4:0 | 0,001 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 8,960 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 2,260 | g |
| MUFA 20:1 | 0,006 | g |
| SFA 16:0 | 2,180 | g |
| SFA 18:0 | 1,970 | g |
| MUFA 18:1 | 8,950 | g |
| PUFA 18:2 | 2,090 | g |
| PUFA 18:3 | 0,159 | g |
| PUFA 20:4 | 0,004 | g |
| Fatty acids, total saturated | 4,240 | g |
| SFA 14:0 | 0,078 | g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0,001 | g |
| MUFA 16:1 | 0,011 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 36,600 | g |
| Клетчатка | 2,100 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 1700,000 | kJ |
| Жиры | 16,300 | g |
| Углеводы | 63,900 | g |
| Энергетическая ценность | 405,000 | kcal |
| Вода | 13,600 | g |
| Белки | 4,800 | g |
| Зола | 1,300 | g |
Прочее
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кофеин | 2,000 | mg |
| Теобромин | 78,000 | mg |