Печенье, Брауни, Промышленного приготовления, Пониженной жирности, С добавленный клетчатка
Cookies, brownies, commercially prepared, reduced fat, with added fiber · Выпечка и хлеб (Baked Products) · FDC 171840
Калории
345
ккал / 100 г
Белки
2,77
г / 100 г
Жиры
9,68
г / 100 г
Углеводы
61,60
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Тиамин (B1) | 0,178 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,247 | mg |
| Фолат, всего | 42,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,020 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 8,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 8,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,590 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 7,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 1,440 | mg |
| Витамин B6 | 0,019 | mg |
| Холин | 13,900 | mg |
| Фолиевая кислота | 34,000 | µg |
| Фолат, DFE | 66,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 1,990 | mg |
| Магний | 31,000 | mg |
| Фосфор | 59,000 | mg |
| Натрий | 290,000 | mg |
| Медь | 0,178 | mg |
| Калий | 143,000 | mg |
| Цинк | 0,460 | mg |
| Селен | 12,900 | µg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total saturated | 2,770 | g |
| SFA 14:0 | 0,005 | g |
| SFA 22:0 | 0,009 | g |
| MUFA 16:1 | 0,021 | g |
| SFA 16:0 | 1,350 | g |
| SFA 18:0 | 1,390 | g |
| SFA 20:0 | 0,013 | g |
| MUFA 18:1 | 3,380 | g |
| PUFA 18:2 | 2,200 | g |
| PUFA 18:3 | 0,384 | g |
| MUFA 20:1 | 0,028 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 3,430 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 2,580 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 11,100 | g |
| Сахара, всего | 38,700 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 2,770 | g |
| Зола | 1,140 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1440,000 | kJ |
| Жиры | 9,680 | g |
| Углеводы | 61,600 | g |
| Энергетическая ценность | 345,000 | kcal |
| Вода | 24,800 | g |
Прочее
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кофеин | 10,000 | mg |
| Теобромин | 97,000 | mg |