Печенье, Зефир, В шоколаде (includes зефир pies)
Cookies, marshmallow, chocolate-coated (includes marshmallow pies) · Выпечка и хлеб (Baked Products) · FDC 172723
Калории
421
ккал / 100 г
Белки
4,00
г / 100 г
Жиры
16,90
г / 100 г
Углеводы
67,70
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,140 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 3,000 | µg |
| Фолиевая кислота | 20,000 | µg |
| Фолат, всего | 23,000 | µg |
| Витамин A | 5,000 | IU |
| Ретинол | 1,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 1,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 7,000 | µg |
| Холин | 13,600 | mg |
| Фолат, DFE | 37,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 3,000 | µg |
| Тиамин (B1) | 0,093 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,208 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,784 | mg |
| Витамин B12 | 0,170 | µg |
| Витамин C | 0,100 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,476 | mg |
| Витамин B6 | 0,062 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Медь | 0,262 | mg |
| Марганец | 0,285 | mg |
| Железо | 2,530 | mg |
| Магний | 36,000 | mg |
| Фосфор | 97,000 | mg |
| Кальций | 46,000 | mg |
| Калий | 182,000 | mg |
| Цинк | 0,650 | mg |
| Натрий | 188,000 | mg |
| Селен | 4,400 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,036 | g |
| Треонин | 0,128 | g |
| Метионин | 0,049 | g |
| Фенилаланин | 0,142 | g |
| Тирозин | 0,083 | g |
| Аланин | 0,265 | g |
| Глутаминовая кислота | 0,742 | g |
| Глицин | 0,487 | g |
| Пролин | 0,442 | g |
| Изолейцин | 0,127 | g |
| Лейцин | 0,225 | g |
| Лизин | 0,197 | g |
| Цистин | 0,043 | g |
| Валин | 0,170 | g |
| Аргинин | 0,242 | g |
| Гистидин | 0,059 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,294 | g |
| Серин | 0,172 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 8:0 | 0,001 | g |
| SFA 12:0 | 0,001 | g |
| SFA 10:0 | 0,001 | g |
| MUFA 16:1 | 0,003 | g |
| SFA 14:0 | 0,086 | g |
| Fatty acids, total saturated | 4,720 | g |
| SFA 16:0 | 2,370 | g |
| SFA 18:0 | 2,250 | g |
| MUFA 18:1 | 9,340 | g |
| PUFA 18:2 | 1,850 | g |
| PUFA 18:3 | 0,096 | g |
| SFA 4:0 | 0,004 | g |
| SFA 6:0 | 0,001 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 9,340 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1,940 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 2,000 | g |
| Сахара, всего | 44,800 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 1760,000 | kJ |
| Белки | 4,000 | g |
| Зола | 1,100 | g |
| Жиры | 16,900 | g |
| Углеводы | 67,700 | g |
| Энергетическая ценность | 421,000 | kcal |
| Вода | 10,100 | g |
Прочее
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кофеин | 5,000 | mg |
| Теобромин | 159,000 | mg |