Печенье, Инжир bars
Cookies, fig bars · Выпечка и хлеб (Baked Products) · FDC 172721
Калории
348
ккал / 100 г
Белки
3,70
г / 100 г
Жиры
7,30
г / 100 г
Углеводы
70,90
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A | 33,000 | IU |
| Ретинол | 9,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 9,000 | µg |
| Каротин, бета | 1,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 5,800 | µg |
| Фолат, всего | 35,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,650 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 8,000 | µg |
| Холин | 14,600 | mg |
| Фолат, DFE | 53,000 | µg |
| Фолиевая кислота | 25,000 | µg |
| Тиамин (B1) | 0,158 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,217 | mg |
| Фолат, из пищи | 10,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 1,870 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,364 | mg |
| Витамин B6 | 0,075 | mg |
| Витамин B12 | 0,090 | µg |
| Витамин C | 0,300 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 2,900 | mg |
| Магний | 27,000 | mg |
| Фосфор | 62,000 | mg |
| Натрий | 350,000 | mg |
| Медь | 0,147 | mg |
| Марганец | 0,343 | mg |
| Кальций | 64,000 | mg |
| Калий | 207,000 | mg |
| Цинк | 0,390 | mg |
| Селен | 3,300 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,046 | g |
| Треонин | 0,113 | g |
| Метионин | 0,053 | g |
| Фенилаланин | 0,145 | g |
| Тирозин | 0,122 | g |
| Аланин | 0,148 | g |
| Глутаминовая кислота | 0,914 | g |
| Глицин | 0,122 | g |
| Пролин | 0,347 | g |
| Изолейцин | 0,132 | g |
| Лейцин | 0,224 | g |
| Лизин | 0,140 | g |
| Цистин | 0,073 | g |
| Валин | 0,155 | g |
| Аргинин | 0,121 | g |
| Гистидин | 0,067 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,387 | g |
| Серин | 0,189 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total monounsaturated | 3,000 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 2,770 | g |
| SFA 4:0 | 0,002 | g |
| SFA 10:0 | 0,001 | g |
| SFA 16:0 | 0,747 | g |
| SFA 18:0 | 0,355 | g |
| MUFA 18:1 | 2,970 | g |
| PUFA 18:2 | 2,580 | g |
| PUFA 18:3 | 0,182 | g |
| SFA 14:0 | 0,013 | g |
| Fatty acids, total saturated | 1,120 | g |
| MUFA 16:1 | 0,029 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 46,400 | g |
| Клетчатка | 4,600 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 1460,000 | kJ |
| Белки | 3,700 | g |
| Зола | 1,600 | g |
| Жиры | 7,300 | g |
| Углеводы | 70,900 | g |
| Энергетическая ценность | 348,000 | kcal |
| Вода | 16,500 | g |