Печенье, Кокос макарун
Cookies, coconut macaroon · Выпечка и хлеб (Baked Products) · FDC 171847
Калории
460
ккал / 100 г
Белки
3,02
г / 100 г
Жиры
22,60
г / 100 г
Углеводы
61,20
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,190 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,220 | mg |
| Витамин B6 | 0,096 | mg |
| Холин | 9,100 | mg |
| Фолат, DFE | 3,000 | µg |
| Тиамин (B1) | 0,020 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,060 | mg |
| Фолат, всего | 3,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 1,100 | µg |
| Фолат, из пищи | 3,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 5,000 | mg |
| Калий | 123,000 | mg |
| Цинк | 0,730 | mg |
| Селен | 6,800 | µg |
| Железо | 0,820 | mg |
| Магний | 29,000 | mg |
| Фосфор | 68,000 | mg |
| Натрий | 241,000 | mg |
| Медь | 0,269 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 6:0 | 0,128 | g |
| SFA 10:0 | 1,260 | g |
| SFA 16:0 | 1,990 | g |
| SFA 18:0 | 1,190 | g |
| MUFA 18:1 | 1,610 | g |
| PUFA 18:2 | 0,762 | g |
| PUFA 18:3 | 0,048 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 1,610 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,810 | g |
| Fatty acids, total saturated | 20,100 | g |
| SFA 8:0 | 1,580 | g |
| SFA 12:0 | 10,000 | g |
| SFA 14:0 | 3,950 | g |
| MUFA 16:1 | 0,004 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 45,200 | g |
| Клетчатка | 5,100 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 22,600 | g |
| Углеводы | 61,200 | g |
| Энергетическая ценность | 460,000 | kcal |
| Вода | 11,500 | g |
| Белки | 3,020 | g |
| Зола | 1,710 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1920,000 | kJ |