Печенье, Овсяная каша сэндвич, С кремовой начинкой
Cookies, oatmeal sandwich, with creme filling · Выпечка и хлеб (Baked Products) · FDC 171842
Калории
398
ккал / 100 г
Белки
2,61
г / 100 г
Жиры
18,30
г / 100 г
Углеводы
55,60
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A | 4,000 | IU |
| Ретинол | 1,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 1,000 | µg |
| Тиамин (B1) | 0,236 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,111 | mg |
| Фолат, всего | 38,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,010 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 5,400 | µg |
| Фолат, из пищи | 13,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 2,210 | mg |
| Витамин D | 1,000 | IU |
| Лютеин + зеаксантин | 6,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 1,150 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,288 | mg |
| Витамин B6 | 0,046 | mg |
| Холин | 8,700 | mg |
| Фолиевая кислота | 25,000 | µg |
| Фолат, DFE | 56,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 1,880 | mg |
| Магний | 35,000 | mg |
| Фосфор | 94,000 | mg |
| Медь | 0,137 | mg |
| Марганец | 0,824 | mg |
| Калий | 136,000 | mg |
| Цинк | 0,670 | mg |
| Селен | 6,800 | µg |
| Натрий | 500,000 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total saturated | 5,230 | g |
| SFA 12:0 | 0,005 | g |
| SFA 14:0 | 0,084 | g |
| MUFA 16:1 | 0,034 | g |
| SFA 16:0 | 4,090 | g |
| SFA 18:0 | 1,030 | g |
| MUFA 18:1 | 4,500 | g |
| PUFA 18:2 | 6,990 | g |
| PUFA 18:3 | 0,441 | g |
| PUFA 20:4 | 0,001 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 4,530 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 7,430 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 2,600 | g |
| Сахара, всего | 31,400 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 2,610 | g |
| Зола | 1,370 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1660,000 | kJ |
| Жиры | 18,300 | g |
| Углеводы | 55,600 | g |
| Энергетическая ценность | 398,000 | kcal |
| Вода | 22,100 | g |