Печенье, С шоколадной крошкой, Охлаждённое тесто, Запечённый
Cookies, chocolate chip, refrigerated dough, baked · Выпечка и хлеб (Baked Products) · FDC 174954
Калории
492
ккал / 100 г
Белки
4,90
г / 100 г
Жиры
22,60
г / 100 г
Углеводы
68,20
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, DFE | 70,000 | µg |
| Фолиевая кислота | 37,000 | µg |
| Ретинол | 18,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 18,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 1,980 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,180 | mg |
| Витамин B6 | 0,005 | mg |
| Витамин A | 59,000 | IU |
| Тиамин (B1) | 0,166 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,191 | mg |
| Витамин B12 | 0,070 | µg |
| Фолат, из пищи | 7,000 | µg |
| Фолат, всего | 44,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 28,000 | mg |
| Калий | 200,000 | mg |
| Цинк | 0,560 | mg |
| Железо | 2,500 | mg |
| Магний | 27,000 | mg |
| Фосфор | 76,000 | mg |
| Натрий | 232,000 | mg |
| Медь | 0,200 | mg |
| Марганец | 0,473 | mg |
| Селен | 5,600 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,212 | g |
| Лейцин | 0,365 | g |
| Лизин | 0,222 | g |
| Цистин | 0,098 | g |
| Валин | 0,244 | g |
| Аргинин | 0,202 | g |
| Гистидин | 0,100 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,289 | g |
| Серин | 0,274 | g |
| Триптофан | 0,066 | g |
| Треонин | 0,166 | g |
| Метионин | 0,099 | g |
| Фенилаланин | 0,242 | g |
| Тирозин | 0,162 | g |
| Аланин | 0,176 | g |
| Глутаминовая кислота | 1,340 | g |
| Глицин | 0,159 | g |
| Пролин | 0,454 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 16:0 | 3,770 | g |
| SFA 18:0 | 3,900 | g |
| MUFA 18:1 | 11,200 | g |
| PUFA 18:2 | 2,190 | g |
| PUFA 18:3 | 0,111 | g |
| PUFA 20:4 | 0,014 | g |
| MUFA 20:1 | 0,003 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 11,300 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 2,320 | g |
| Холестерин | 27,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 7,760 | g |
| SFA 14:0 | 0,086 | g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0,004 | g |
| MUFA 16:1 | 0,043 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 1,700 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 2060,000 | kJ |
| Жиры | 22,600 | g |
| Углеводы | 68,200 | g |
| Энергетическая ценность | 492,000 | kcal |
| Вода | 3,000 | g |
| Белки | 4,900 | g |
| Зола | 1,200 | g |