Печенье, Сахар, Промышленного приготовления, Обычный (includes vanilla)
Cookies, sugar, commercially prepared, regular (includes vanilla) · Выпечка и хлеб (Baked Products) · FDC 174971
Калории
464
ккал / 100 г
Белки
5,35
г / 100 г
Жиры
19,60
г / 100 г
Углеводы
67,30
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Лютеин + зеаксантин | 38,000 | µg |
| Криптоксантин, бета | 1,000 | µg |
| Каротин, бета | 1,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 8,600 | µg |
| Токоферол, дельта | 1,710 | mg |
| Витамин A | 27,000 | IU |
| Ретинол | 7,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 7,000 | µg |
| Тиамин (B1) | 0,232 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,236 | mg |
| Фолат, всего | 72,000 | µg |
| Токотриенол, гамма | 2,620 | mg |
| Токотриенол, дельта | 0,450 | mg |
| Фолат, из пищи | 38,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 3,070 | mg |
| Токоферол, бета | 0,400 | mg |
| Токоферол, гамма | 4,580 | mg |
| Токотриенол, альфа | 1,900 | mg |
| Токотриенол, бета | 1,210 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 2,940 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,280 | mg |
| Витамин B6 | 0,068 | mg |
| Холин | 10,800 | mg |
| Фолиевая кислота | 34,000 | µg |
| Фолат, DFE | 95,000 | µg |
| Витамин C | 0,100 | mg |
| Витамин B12 | 0,190 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 2,240 | mg |
| Магний | 13,000 | mg |
| Фосфор | 99,000 | mg |
| Натрий | 385,000 | mg |
| Медь | 0,079 | mg |
| Марганец | 0,307 | mg |
| Селен | 8,200 | µg |
| Кальций | 35,000 | mg |
| Калий | 87,000 | mg |
| Цинк | 0,430 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,070 | g |
| Треонин | 0,179 | g |
| Метионин | 0,110 | g |
| Фенилаланин | 0,250 | g |
| Тирозин | 0,175 | g |
| Аланин | 0,190 | g |
| Глутаминовая кислота | 1,360 | g |
| Глицин | 0,164 | g |
| Пролин | 0,469 | g |
| Изолейцин | 0,230 | g |
| Лейцин | 0,390 | g |
| Лизин | 0,256 | g |
| Цистин | 0,104 | g |
| Валин | 0,263 | g |
| Аргинин | 0,221 | g |
| Гистидин | 0,112 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,310 | g |
| Серин | 0,298 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холестерин | 12,000 | mg |
| Fatty acids, total trans | 0,490 | g |
| Fatty acids, total saturated | 7,670 | g |
| SFA 8:0 | 0,009 | g |
| SFA 12:0 | 0,059 | g |
| SFA 14:0 | 0,146 | g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0,001 | g |
| SFA 22:0 | 0,027 | g |
| MUFA 14:1 | 0,001 | g |
| MUFA 16:1 | 0,032 | g |
| SFA 17:0 | 0,020 | g |
| SFA 24:0 | 0,017 | g |
| MUFA 18:1 c | 6,510 | g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 3,340 | g |
| MUFA 22:1 c | 0,001 | g |
| MUFA 17:1 | 0,006 | g |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 0,388 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,267 | g |
| PUFA 20:3 n-3 | 0,002 | g |
| SFA 10:0 | 0,015 | g |
| SFA 16:0 | 5,900 | g |
| SFA 18:0 | 1,400 | g |
| SFA 20:0 | 0,065 | g |
| MUFA 18:1 | 6,900 | g |
| PUFA 18:2 | 3,450 | g |
| PUFA 18:3 | 0,282 | g |
| PUFA 20:4 | 0,010 | g |
| MUFA 20:1 | 0,035 | g |
| MUFA 22:1 | 0,001 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 6,970 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 3,750 | g |
| SFA 15:0 | 0,008 | g |
| TFA 18:1 t | 0,388 | g |
| TFA 18:2 t not further defined | 0,101 | g |
| PUFA 18:2 CLAs | 0,012 | g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0,002 | g |
| MUFA 16:1 c | 0,032 | g |
| PUFA 18:3 n-6 c,c,c | 0,014 | g |
| PUFA 20:3 | 0,002 | g |
| Fatty acids, total trans-polyenoic | 0,101 | g |
| PUFA 20:3 n-6 | 0,001 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Крахмал | 36,400 | g |
| Фруктоза | 0,610 | g |
| Клетчатка | 1,300 | g |
| Сахароза | 25,800 | g |
| Глюкоза | 0,770 | g |
| Мальтоза | 0,180 | g |
| Сахара, всего | 27,300 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 5,350 | g |
| Зола | 1,470 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1940,000 | kJ |
| Жиры | 19,600 | g |
| Углеводы | 67,300 | g |
| Энергетическая ценность | 464,000 | kcal |
| Вода | 6,290 | g |