Пирог, Ванильный сливки, Приготовленный по рецепту
Pie, vanilla cream, prepared from recipe · Выпечка и хлеб (Baked Products) · FDC 172789
Калории
278
ккал / 100 г
Белки
4,80
г / 100 г
Жиры
14,40
г / 100 г
Углеводы
32,60
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин K (филлохинон) | 6,700 | µg |
| Каротин, бета | 22,000 | µg |
| Каротин, альфа | 2,000 | µg |
| Криптоксантин, бета | 1,000 | µg |
| Витамин A | 306,000 | IU |
| Ретинол | 81,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 83,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,450 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 52,000 | µg |
| Холин | 32,800 | mg |
| Фолат, DFE | 37,000 | µg |
| Витамин D | 47,000 | IU |
| Витамин D (D2 + D3) | 1,200 | µg |
| Фолиевая кислота | 15,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,984 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,415 | mg |
| Витамин B6 | 0,049 | mg |
| Витамин C | 0,500 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,139 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,216 | mg |
| Фолат, из пищи | 11,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,300 | µg |
| Фолат, всего | 26,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 90,000 | mg |
| Калий | 126,000 | mg |
| Цинк | 0,530 | mg |
| Железо | 1,020 | mg |
| Магний | 13,000 | mg |
| Фосфор | 104,000 | mg |
| Натрий | 260,000 | mg |
| Медь | 0,039 | mg |
| Марганец | 0,128 | mg |
| Селен | 9,500 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,228 | g |
| Лейцин | 0,397 | g |
| Лизин | 0,266 | g |
| Цистин | 0,071 | g |
| Валин | 0,255 | g |
| Аргинин | 0,203 | g |
| Гистидин | 0,117 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,309 | g |
| Серин | 0,269 | g |
| Триптофан | 0,060 | g |
| Треонин | 0,184 | g |
| Метионин | 0,103 | g |
| Фенилаланин | 0,224 | g |
| Тирозин | 0,189 | g |
| Аланин | 0,169 | g |
| Глутаминовая кислота | 1,140 | g |
| Глицин | 0,133 | g |
| Пролин | 0,444 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 4:0 | 0,042 | g |
| SFA 6:0 | 0,025 | g |
| SFA 10:0 | 0,033 | g |
| SFA 16:0 | 2,260 | g |
| SFA 18:0 | 1,430 | g |
| MUFA 18:1 | 5,960 | g |
| PUFA 18:2 | 3,200 | g |
| PUFA 18:3 | 0,208 | g |
| PUFA 20:4 | 0,020 | g |
| MUFA 20:1 | 0,004 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 6,040 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 3,440 | g |
| Холестерин | 62,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 4,030 | g |
| SFA 8:0 | 0,015 | g |
| SFA 12:0 | 0,037 | g |
| SFA 14:0 | 0,179 | g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0,005 | g |
| MUFA 16:1 | 0,070 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 12,700 | g |
| Клетчатка | 0,600 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 1160,000 | kJ |
| Жиры | 14,400 | g |
| Углеводы | 32,600 | g |
| Энергетическая ценность | 278,000 | kcal |
| Вода | 47,000 | g |
| Белки | 4,800 | g |
| Зола | 1,200 | g |