Пицца, Сыр топинг, Тонкое тесто, Замороженный, Приготовленный
Pizza, cheese topping, thin crust, frozen, cooked · Фастфуд (Fast Foods) · FDC 170373
Калории
263
ккал / 100 г
Белки
11,90
г / 100 г
Жиры
11,10
г / 100 г
Углеводы
28,80
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Ниацин (B3, PP) | 1,280 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,497 | mg |
| Витамин B6 | 0,130 | mg |
| Холин | 18,900 | mg |
| Фолиевая кислота | 51,000 | µg |
| Фолат, DFE | 122,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,740 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 30,000 | µg |
| Витамин C | 0,100 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,103 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,127 | mg |
| Фолат, всего | 87,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,620 | µg |
| Витамин A | 374,000 | IU |
| Ретинол | 64,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 72,000 | µg |
| Каротин, бета | 97,000 | µg |
| Ликопин | 2010,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 4,200 | µg |
| Фолат, из пищи | 36,000 | µg |
| Токоферол, бета | 0,050 | mg |
| Токоферол, гамма | 1,050 | mg |
| Токоферол, дельта | 0,300 | mg |
| Токотриенол, гамма | 0,010 | mg |
| Витамин K (дигидрофиллохинон) | 2,800 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Селен | 21,400 | µg |
| Натрий | 471,000 | mg |
| Кальций | 228,000 | mg |
| Калий | 201,000 | mg |
| Цинк | 1,490 | mg |
| Медь | 0,091 | mg |
| Марганец | 0,328 | mg |
| Железо | 2,140 | mg |
| Магний | 24,000 | mg |
| Фосфор | 215,000 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холестерин | 21,000 | mg |
| PUFA 20:3 n-6 | 0,009 | g |
| SFA 6:0 | 0,125 | g |
| SFA 10:0 | 0,183 | g |
| SFA 20:0 | 0,020 | g |
| MUFA 22:1 | 0,002 | g |
| PUFA 20:4 | 0,010 | g |
| PUFA 18:4 | 0,002 | g |
| PUFA 18:3 n-6 c,c,c | 0,003 | g |
| PUFA 20:3 | 0,010 | g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0,004 | g |
| PUFA 22:4 | 0,003 | g |
| TFA 16:1 t | 0,020 | g |
| MUFA 22:1 c | 0,002 | g |
| MUFA 17:1 | 0,010 | g |
| SFA 8:0 | 0,075 | g |
| SFA 12:0 | 0,205 | g |
| SFA 22:0 | 0,010 | g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0,003 | g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0,006 | g |
| SFA 17:0 | 0,048 | g |
| MUFA 16:1 c | 0,123 | g |
| Fatty acids, total trans-polyenoic | 0,068 | g |
| TFA 18:2 t not further defined | 0,068 | g |
| PUFA 18:2 CLAs | 0,048 | g |
| MUFA 20:1 | 0,021 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 3,030 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1,700 | g |
| SFA 15:0 | 0,076 | g |
| TFA 18:1 t | 0,190 | g |
| MUFA 18:1 | 2,800 | g |
| PUFA 18:2 | 1,550 | g |
| PUFA 18:3 | 0,110 | g |
| SFA 16:0 | 3,100 | g |
| SFA 18:0 | 0,976 | g |
| SFA 4:0 | 0,159 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,106 | g |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 0,210 | g |
| MUFA 18:1 c | 2,610 | g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 1,430 | g |
| SFA 24:0 | 0,007 | g |
| MUFA 14:1 | 0,054 | g |
| MUFA 16:1 | 0,143 | g |
| SFA 14:0 | 0,713 | g |
| Fatty acids, total trans | 0,277 | g |
| Fatty acids, total saturated | 5,700 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 3,000 | g |
| Сахароза | 0,100 | g |
| Сахара, всего | 3,710 | g |
| Глюкоза | 0,880 | g |
| Мальтоза | 0,850 | g |
| Галактоза | 0,240 | g |
| Фруктоза | 1,250 | g |
| Лактоза | 0,380 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Вода | 46,000 | g |
| Жиры | 11,100 | g |
| Углеводы | 28,800 | g |
| Энергетическая ценность | 263,000 | kcal |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1100,000 | kJ |
| Белки | 11,900 | g |
| Зола | 2,210 | g |