Пицца-роллы, Замороженный, Неприготовленный
Pizza rolls, frozen, unprepared · Готовые блюда и гарниры (Meals, Entrees, and Side Dishes) · FDC 168957
Калории
328
ккал / 100 г
Белки
8,73
г / 100 г
Жиры
9,98
г / 100 г
Углеводы
50,70
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин E (альфа-токоферол) | 1,590 | mg |
| Витамин D | 1,000 | IU |
| Лютеин + зеаксантин | 4,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 2,080 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,146 | mg |
| Витамин B6 | 0,070 | mg |
| Холин | 13,500 | mg |
| Фолиевая кислота | 35,000 | µg |
| Фолат, DFE | 71,000 | µg |
| Ретинол | 50,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 67,000 | µg |
| Каротин, бета | 209,000 | µg |
| Каротин, альфа | 7,000 | µg |
| Ликопин | 6530,000 | µg |
| Тиамин (B1) | 0,202 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,212 | mg |
| Фолат, всего | 46,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,260 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 4,600 | µg |
| Фолат, из пищи | 11,000 | µg |
| Витамин A | 519,000 | IU |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 125,000 | mg |
| Калий | 301,000 | mg |
| Цинк | 0,730 | mg |
| Селен | 12,100 | µg |
| Железо | 1,800 | mg |
| Магний | 20,000 | mg |
| Фосфор | 137,000 | mg |
| Натрий | 599,000 | mg |
| Медь | 0,131 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 4:0 | 0,050 | g |
| SFA 6:0 | 0,010 | g |
| SFA 10:0 | 0,025 | g |
| SFA 16:0 | 1,480 | g |
| SFA 18:0 | 0,678 | g |
| MUFA 18:1 | 3,760 | g |
| PUFA 18:2 | 2,650 | g |
| PUFA 18:3 | 0,200 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 3,850 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 2,850 | g |
| Fatty acids, total saturated | 2,490 | g |
| SFA 8:0 | 0,012 | g |
| SFA 12:0 | 0,020 | g |
| SFA 14:0 | 0,168 | g |
| MUFA 16:1 | 0,066 | g |
| Холестерин | 6,000 | mg |
| Fatty acids, total trans | 1,200 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 3,740 | g |
| Клетчатка | 1,200 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 9,980 | g |
| Углеводы | 50,700 | g |
| Энергетическая ценность | 328,000 | kcal |
| Вода | 27,900 | g |
| Белки | 8,730 | g |
| Зола | 2,720 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1370,000 | kJ |