Помидор products, Консервированный, Пюре, Без добавленной соли
Tomato products, canned, puree, without salt added · Овощи и зелень (Vegetables and Vegetable Products) · FDC 170460
Калории
38
ккал / 100 г
Белки
1,65
г / 100 г
Жиры
0,21
г / 100 г
Углеводы
8,98
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, DFE | 11,000 | µg |
| Бетаин | 0,200 | mg |
| Холин | 17,600 | mg |
| Витамин K (филлохинон) | 3,400 | µg |
| Фолат, из пищи | 11,000 | µg |
| Витамин A | 510,000 | IU |
| Витамин A, RAE | 26,000 | µg |
| Каротин, бета | 306,000 | µg |
| Ликопин | 21800,000 | µg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,440 | mg |
| Витамин C | 10,600 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,025 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,080 | mg |
| Фолат, всего | 11,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 1,970 | mg |
| Токоферол, гамма | 0,240 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 1,470 | mg |
| Витамин B6 | 0,126 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Селен | 0,700 | µg |
| Железо | 1,780 | mg |
| Магний | 23,000 | mg |
| Фосфор | 40,000 | mg |
| Натрий | 28,000 | mg |
| Медь | 0,287 | mg |
| Марганец | 0,169 | mg |
| Кальций | 18,000 | mg |
| Калий | 439,000 | mg |
| Цинк | 0,360 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,011 | g |
| Треонин | 0,037 | g |
| Метионин | 0,009 | g |
| Фенилаланин | 0,034 | g |
| Тирозин | 0,021 | g |
| Аланин | 0,052 | g |
| Глутаминовая кислота | 0,658 | g |
| Глицин | 0,027 | g |
| Пролин | 0,036 | g |
| Изолейцин | 0,031 | g |
| Лейцин | 0,046 | g |
| Лизин | 0,048 | g |
| Цистин | 0,010 | g |
| Валин | 0,033 | g |
| Аргинин | 0,032 | g |
| Гистидин | 0,025 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,206 | g |
| Серин | 0,039 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 16:0 | 0,022 | g |
| SFA 18:0 | 0,007 | g |
| MUFA 18:1 | 0,031 | g |
| PUFA 18:2 | 0,082 | g |
| PUFA 18:3 | 0,004 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,031 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,086 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,029 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 4,830 | g |
| Фруктоза | 2,380 | g |
| Клетчатка | 1,900 | g |
| Глюкоза | 2,450 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Углеводы | 8,980 | g |
| Энергетическая ценность | 38,000 | kcal |
| Энергетическая ценность (кДж) | 158,000 | kJ |
| Белки | 1,650 | g |
| Зола | 1,280 | g |
| Жиры | 0,210 | g |
| Вода | 87,900 | g |