Помидор products, Консервированный, Соус
Tomato products, canned, sauce · Овощи и зелень (Vegetables and Vegetable Products) · FDC 170054
Калории
24
ккал / 100 г
Белки
1,20
г / 100 г
Жиры
0,30
г / 100 г
Углеводы
5,31
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холин | 9,900 | mg |
| Бетаин | 0,800 | mg |
| Витамин B6 | 0,098 | mg |
| Фолат, DFE | 9,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 1,440 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,991 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 24,000 | µg |
| Витамин A | 435,000 | IU |
| Ликопин | 13900,000 | µg |
| Рибофлавин (B2) | 0,065 | mg |
| Фолат, всего | 9,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 9,000 | µg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,309 | mg |
| Токоферол, бета | 0,020 | mg |
| Токоферол, гамма | 0,100 | mg |
| Криптоксантин, бета | 3,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 22,000 | µg |
| Каротин, бета | 259,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 2,800 | µg |
| Витамин C | 7,000 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,024 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фтор | 34,900 | µg |
| Селен | 0,600 | µg |
| Кальций | 14,000 | mg |
| Калий | 297,000 | mg |
| Цинк | 0,220 | mg |
| Железо | 0,960 | mg |
| Магний | 15,000 | mg |
| Фосфор | 27,000 | mg |
| Натрий | 474,000 | mg |
| Медь | 0,115 | mg |
| Марганец | 0,113 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,010 | g |
| Треонин | 0,041 | g |
| Метионин | 0,008 | g |
| Тирозин | 0,020 | g |
| Аланин | 0,041 | g |
| Глутаминовая кислота | 0,645 | g |
| Глицин | 0,029 | g |
| Пролин | 0,023 | g |
| Изолейцин | 0,027 | g |
| Лейцин | 0,038 | g |
| Лизин | 0,041 | g |
| Цистин | 0,014 | g |
| Валин | 0,027 | g |
| Аргинин | 0,031 | g |
| Гистидин | 0,022 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,202 | g |
| Серин | 0,039 | g |
| Фенилаланин | 0,040 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,045 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,121 | g |
| SFA 16:0 | 0,031 | g |
| SFA 18:0 | 0,011 | g |
| MUFA 18:1 | 0,043 | g |
| PUFA 18:2 | 0,115 | g |
| PUFA 18:3 | 0,005 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,041 | g |
| MUFA 16:1 | 0,002 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахароза | 0,070 | g |
| Глюкоза | 1,820 | g |
| Сахара, всего | 3,560 | g |
| Фруктоза | 1,670 | g |
| Клетчатка | 1,500 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Вода | 91,300 | g |
| Белки | 1,200 | g |
| Зола | 1,920 | g |
| Энергетическая ценность | 24,000 | kcal |
| Жиры | 0,300 | g |
| Углеводы | 5,310 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 102,000 | kJ |