Помидор products, Консервированный, Соус, С грибы
Tomato products, canned, sauce, with mushrooms · Овощи и зелень (Vegetables and Vegetable Products) · FDC 170055
Калории
35
ккал / 100 г
Белки
1,45
г / 100 г
Жиры
0,13
г / 100 г
Углеводы
8,43
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин E (альфа-токоферол) | 1,920 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 31,000 | µg |
| Фолат, DFE | 9,000 | µg |
| Криптоксантин, бета | 6,000 | µg |
| Ликопин | 18900,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 48,000 | µg |
| Каротин, бета | 570,000 | µg |
| Витамин A | 955,000 | IU |
| Витамин K (филлохинон) | 3,800 | µg |
| Фолат, из пищи | 9,000 | µg |
| Витамин C | 12,400 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,072 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,108 | mg |
| Фолат, всего | 9,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 1,260 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,367 | mg |
| Витамин B6 | 0,133 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Селен | 0,200 | µg |
| Железо | 0,890 | mg |
| Магний | 19,000 | mg |
| Фосфор | 32,000 | mg |
| Натрий | 452,000 | mg |
| Медь | 0,199 | mg |
| Марганец | 0,188 | mg |
| Кальций | 13,000 | mg |
| Калий | 380,000 | mg |
| Цинк | 0,210 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,017 | g |
| Треонин | 0,043 | g |
| Метионин | 0,014 | g |
| Фенилаланин | 0,039 | g |
| Тирозин | 0,023 | g |
| Аланин | 0,065 | g |
| Глутаминовая кислота | 0,486 | g |
| Глицин | 0,036 | g |
| Пролин | 0,053 | g |
| Изолейцин | 0,037 | g |
| Лейцин | 0,055 | g |
| Лизин | 0,074 | g |
| Цистин | 0,007 | g |
| Валин | 0,041 | g |
| Аргинин | 0,042 | g |
| Гистидин | 0,028 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,169 | g |
| Серин | 0,044 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| MUFA 16:1 | 0,002 | g |
| SFA 12:0 | 0,001 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,017 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,010 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,050 | g |
| SFA 16:0 | 0,010 | g |
| SFA 18:0 | 0,004 | g |
| MUFA 18:1 | 0,010 | g |
| PUFA 18:2 | 0,048 | g |
| PUFA 18:3 | 0,001 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 1,500 | g |
| Сахара, всего | 5,770 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Углеводы | 8,430 | g |
| Энергетическая ценность | 35,000 | kcal |
| Энергетическая ценность (кДж) | 146,000 | kJ |
| Белки | 1,450 | g |
| Зола | 2,020 | g |
| Вода | 88,000 | g |
| Жиры | 0,130 | g |