Помидор products, Консервированный, Соус, С лук
Tomato products, canned, sauce, with onions · Овощи и зелень (Vegetables and Vegetable Products) · FDC 170056
Калории
42
ккал / 100 г
Белки
1,56
г / 100 г
Жиры
0,19
г / 100 г
Углеводы
9,94
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, DFE | 22,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 43,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 1,240 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,368 | mg |
| Витамин B6 | 0,267 | mg |
| Витамин A | 850,000 | IU |
| Витамин C | 12,700 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,073 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,133 | mg |
| Фолат, всего | 22,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 22,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 17,000 | mg |
| Калий | 413,000 | mg |
| Цинк | 0,230 | mg |
| Железо | 0,930 | mg |
| Магний | 19,000 | mg |
| Фосфор | 39,000 | mg |
| Натрий | 551,000 | mg |
| Медь | 0,181 | mg |
| Марганец | 0,301 | mg |
| Селен | 0,800 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,042 | g |
| Лейцин | 0,049 | g |
| Лизин | 0,059 | g |
| Цистин | 0,018 | g |
| Валин | 0,034 | g |
| Аргинин | 0,114 | g |
| Гистидин | 0,025 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,145 | g |
| Серин | 0,041 | g |
| Триптофан | 0,016 | g |
| Треонин | 0,037 | g |
| Метионин | 0,010 | g |
| Фенилаланин | 0,036 | g |
| Тирозин | 0,029 | g |
| Аланин | 0,046 | g |
| Глутаминовая кислота | 0,454 | g |
| Глицин | 0,044 | g |
| Пролин | 0,041 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 16:0 | 0,024 | g |
| SFA 18:0 | 0,005 | g |
| MUFA 18:1 | 0,028 | g |
| PUFA 18:2 | 0,074 | g |
| PUFA 18:3 | 0,004 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,028 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,077 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,030 | g |
| SFA 14:0 | 0,001 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 1,800 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 176,000 | kJ |
| Жиры | 0,190 | g |
| Углеводы | 9,940 | g |
| Энергетическая ценность | 42,000 | kcal |
| Вода | 86,100 | g |
| Белки | 1,560 | g |
| Зола | 2,210 | g |