Похлёбка из моллюсков консервированная
Soup, clam chowder, new england, canned, condensed · Супы и соусы (Soups, Sauces, and Gravies) · FDC 171547
Калории
72
ккал / 100 г
Белки
3,17
г / 100 г
Жиры
2,06
г / 100 г
Углеводы
10,30
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, DFE | 14,000 | µg |
| Витамин A | 58,000 | IU |
| Ретинол | 17,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 17,000 | µg |
| Витамин C | 4,100 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,125 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,165 | mg |
| Фолат, всего | 14,000 | µg |
| Витамин B12 | 9,470 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 0,800 | µg |
| Фолат, из пищи | 14,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,420 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 3,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 1,550 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,231 | mg |
| Витамин B6 | 0,104 | mg |
| Холин | 6,900 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Натрий | 516,000 | mg |
| Медь | 0,239 | mg |
| Марганец | 0,165 | mg |
| Железо | 2,480 | mg |
| Магний | 13,000 | mg |
| Фосфор | 260,000 | mg |
| Кальций | 16,000 | mg |
| Калий | 221,000 | mg |
| Цинк | 0,370 | mg |
| Селен | 6,300 | µg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 10:0 | 0,001 | g |
| SFA 16:0 | 0,770 | g |
| SFA 18:0 | 0,138 | g |
| SFA 20:0 | 0,029 | g |
| PUFA 18:2 | 0,898 | g |
| PUFA 18:3 | 0,023 | g |
| PUFA 20:4 | 0,006 | g |
| PUFA 18:4 | 0,002 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,959 | g |
| Fatty acids, total trans | 0,013 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,959 | g |
| SFA 12:0 | 0,003 | g |
| SFA 14:0 | 0,010 | g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0,011 | g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0,010 | g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0,008 | g |
| SFA 17:0 | 0,004 | g |
| Холестерин | 6,000 | mg |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 0,700 | g |
| Сахара, всего | 0,380 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Зола | 2,960 | g |
| Белки | 3,170 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 303,000 | kJ |
| Жиры | 2,060 | g |
| Углеводы | 10,300 | g |
| Энергетическая ценность | 72,000 | kcal |
| Вода | 81,500 | g |