Пудинги, Лимонный, Сухая смесь, Мгновенного приготовления, Приготовленный на молоке 2%
Puddings, lemon, dry mix, instant, prepared with 2% milk · Сладости (Sweets) · FDC 168786
Калории
107
ккал / 100 г
Белки
2,76
г / 100 г
Жиры
1,71
г / 100 г
Углеводы
20,20
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин D (D2 + D3) | 0,800 | µg |
| Витамин C | 0,800 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,033 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,137 | mg |
| Фолат, всего | 4,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,300 | µg |
| Фолат, из пищи | 4,000 | µg |
| Витамин A | 170,000 | IU |
| Ретинол | 45,000 | µg |
| Витамин D | 33,000 | IU |
| Ниацин (B3, PP) | 0,072 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,267 | mg |
| Витамин B6 | 0,036 | mg |
| Фолат, DFE | 4,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 46,000 | µg |
| Каротин, бета | 10,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 0,060 | mg |
| Магний | 11,000 | mg |
| Фосфор | 207,000 | mg |
| Натрий | 268,000 | mg |
| Медь | 0,009 | mg |
| Марганец | 0,003 | mg |
| Кальций | 101,000 | mg |
| Калий | 130,000 | mg |
| Цинк | 0,330 | mg |
| Селен | 2,000 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,039 | g |
| Треонин | 0,125 | g |
| Метионин | 0,070 | g |
| Фенилаланин | 0,134 | g |
| Тирозин | 0,134 | g |
| Аланин | 0,095 | g |
| Глутаминовая кислота | 0,579 | g |
| Глицин | 0,058 | g |
| Пролин | 0,268 | g |
| Изолейцин | 0,167 | g |
| Лейцин | 0,271 | g |
| Лизин | 0,219 | g |
| Цистин | 0,026 | g |
| Валин | 0,185 | g |
| Аргинин | 0,100 | g |
| Гистидин | 0,075 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,210 | g |
| Серин | 0,150 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холестерин | 6,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 0,974 | g |
| SFA 8:0 | 0,017 | g |
| SFA 12:0 | 0,045 | g |
| SFA 14:0 | 0,160 | g |
| MUFA 16:1 | 0,036 | g |
| SFA 4:0 | 0,051 | g |
| SFA 6:0 | 0,031 | g |
| SFA 10:0 | 0,040 | g |
| SFA 16:0 | 0,431 | g |
| SFA 18:0 | 0,198 | g |
| MUFA 18:1 | 0,448 | g |
| PUFA 18:2 | 0,075 | g |
| PUFA 18:3 | 0,027 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,484 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,101 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 2,760 | g |
| Зола | 1,160 | g |
| Жиры | 1,710 | g |
| Углеводы | 20,200 | g |
| Энергетическая ценность | 107,000 | kcal |
| Вода | 74,200 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 449,000 | kJ |