Пудинги, Шоколад, Готовый к употреблению, Обезжиренный
Puddings, chocolate, ready-to-eat, fat free · Сладости (Sweets) · FDC 168799
Калории
93
ккал / 100 г
Белки
1,93
г / 100 г
Жиры
0,30
г / 100 г
Углеводы
20,90
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, DFE | 3,000 | µg |
| Лютеин + зеаксантин | 1,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,087 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,148 | mg |
| Витамин B6 | 0,016 | mg |
| Холин | 7,000 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,018 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,074 | mg |
| Фолат, всего | 3,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,150 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 0,100 | µg |
| Фолат, из пищи | 3,000 | µg |
| Витамин A | 1,000 | IU |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Натрий | 154,000 | mg |
| Железо | 1,690 | mg |
| Кальций | 39,000 | mg |
| Калий | 208,000 | mg |
| Цинк | 0,300 | mg |
| Селен | 1,600 | µg |
| Магний | 15,000 | mg |
| Фосфор | 54,000 | mg |
| Медь | 0,083 | mg |
| Марганец | 0,078 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холестерин | 1,000 | mg |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 0,300 | g |
| Сахара, всего | 15,800 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 1,930 | g |
| Углеводы | 20,900 | g |
| Энергетическая ценность | 93,000 | kcal |
| Вода | 76,200 | g |
| Жиры | 0,300 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 390,000 | kJ |
| Зола | 0,700 | g |
Прочее
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кофеин | 2,000 | mg |
| Теобромин | 53,000 | mg |