Пудинги, Шоколад, Сухая смесь, Обычный, Приготовленный на молоке 2%
Puddings, chocolate, dry mix, regular, prepared with 2% milk · Сладости (Sweets) · FDC 168780
Калории
111
ккал / 100 г
Белки
3,28
г / 100 г
Жиры
2,06
г / 100 г
Углеводы
19,80
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, всего | 4,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,370 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 0,200 | µg |
| Фолат, из пищи | 4,000 | µg |
| Каротин, бета | 3,000 | µg |
| Витамин D3 (холекальциферол) | 1,000 | µg |
| Ретинол | 47,000 | µg |
| Витамин C | 0,100 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,033 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,171 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 1,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,136 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,310 | mg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,030 | mg |
| Витамин B6 | 0,032 | mg |
| Холин | 12,900 | mg |
| Бетаин | 0,800 | mg |
| Витамин D | 42,000 | IU |
| Фолат, DFE | 4,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 47,000 | µg |
| Витамин A | 163,000 | IU |
| Витамин D (D2 + D3) | 1,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 0,340 | mg |
| Магний | 21,000 | mg |
| Фосфор | 94,000 | mg |
| Натрий | 102,000 | mg |
| Медь | 0,095 | mg |
| Марганец | 0,106 | mg |
| Кальций | 112,000 | mg |
| Калий | 156,000 | mg |
| Цинк | 0,570 | mg |
| Фтор | 2,900 | µg |
| Селен | 2,700 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,035 | g |
| Треонин | 0,088 | g |
| Метионин | 0,071 | g |
| Фенилаланин | 0,139 | g |
| Тирозин | 0,131 | g |
| Аланин | 0,095 | g |
| Глутаминовая кислота | 0,667 | g |
| Глицин | 0,052 | g |
| Пролин | 0,315 | g |
| Изолейцин | 0,156 | g |
| Лейцин | 0,283 | g |
| Лизин | 0,199 | g |
| Цистин | 0,092 | g |
| Валин | 0,186 | g |
| Аргинин | 0,092 | g |
| Гистидин | 0,062 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,256 | g |
| Серин | 0,170 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 17:0 | 0,010 | g |
| MUFA 17:1 | 0,004 | g |
| MUFA 15:1 | 0,004 | g |
| SFA 22:0 | 0,002 | g |
| MUFA 14:1 | 0,012 | g |
| SFA 8:0 | 0,017 | g |
| SFA 12:0 | 0,047 | g |
| Холестерин | 7,000 | mg |
| Fatty acids, total trans | 0,073 | g |
| MUFA 20:1 | 0,002 | g |
| SFA 20:0 | 0,003 | g |
| SFA 15:0 | 0,017 | g |
| PUFA 20:3 | 0,003 | g |
| SFA 13:0 | 0,002 | g |
| SFA 10:0 | 0,042 | g |
| SFA 16:0 | 0,577 | g |
| SFA 18:0 | 0,321 | g |
| MUFA 18:1 | 0,558 | g |
| PUFA 18:2 | 0,067 | g |
| PUFA 18:3 | 0,007 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,602 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,076 | g |
| SFA 4:0 | 0,066 | g |
| SFA 6:0 | 0,034 | g |
| SFA 14:0 | 0,151 | g |
| MUFA 16:1 | 0,023 | g |
| Fatty acids, total saturated | 1,290 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 0,800 | g |
| Сахара, всего | 11,800 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 3,280 | g |
| Зола | 0,960 | g |
| Жиры | 2,060 | g |
| Углеводы | 19,800 | g |
| Вода | 73,900 | g |
| Энергетическая ценность | 111,000 | kcal |
| Энергетическая ценность (кДж) | 463,000 | kJ |
Прочее
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кофеин | 2,000 | mg |
| Теобромин | 63,000 | mg |