Пшеничная мука, Белый, Тортилья смесь, Обогащённый
Wheat flour, white, tortilla mix, enriched · Крупы и макаронные изделия (Cereal Grains and Pasta) · FDC 169724
Калории
405
ккал / 100 г
Белки
9,66
г / 100 г
Жиры
10,60
г / 100 г
Углеводы
67,10
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, DFE | 215,000 | µg |
| Фолиевая кислота | 112,000 | µg |
| Тиамин (B1) | 0,735 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,493 | mg |
| Фолат, из пищи | 24,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 5,820 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,394 | mg |
| Витамин B6 | 0,040 | mg |
| Фолат, всего | 136,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 1,100 | µg |
| Холин | 11,100 | mg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 1,640 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 7,050 | mg |
| Магний | 21,000 | mg |
| Фосфор | 210,000 | mg |
| Натрий | 677,000 | mg |
| Медь | 0,100 | mg |
| Марганец | 0,614 | mg |
| Кальций | 205,000 | mg |
| Калий | 100,000 | mg |
| Цинк | 0,640 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,119 | g |
| Треонин | 0,263 | g |
| Метионин | 0,171 | g |
| Фенилаланин | 0,486 | g |
| Тирозин | 0,291 | g |
| Аланин | 0,310 | g |
| Глутаминовая кислота | 3,250 | g |
| Глицин | 0,347 | g |
| Пролин | 1,120 | g |
| Изолейцин | 0,334 | g |
| Лейцин | 0,664 | g |
| Лизин | 0,213 | g |
| Цистин | 0,205 | g |
| Валин | 0,388 | g |
| Аргинин | 0,390 | g |
| Гистидин | 0,215 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,407 | g |
| Серин | 0,483 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total saturated | 4,100 | g |
| SFA 12:0 | 0,021 | g |
| SFA 14:0 | 0,132 | g |
| MUFA 16:1 | 0,271 | g |
| SFA 10:0 | 0,010 | g |
| SFA 16:0 | 2,560 | g |
| SFA 18:0 | 1,380 | g |
| MUFA 18:1 | 4,270 | g |
| PUFA 18:2 | 1,400 | g |
| PUFA 18:3 | 0,123 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 4,540 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1,520 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 1700,000 | kJ |
| Белки | 9,660 | g |
| Зола | 2,490 | g |
| Жиры | 10,600 | g |
| Углеводы | 67,100 | g |
| Энергетическая ценность | 405,000 | kcal |
| Вода | 10,100 | g |