Ракообразные, Креветки, Разные виды, Консервированный
Crustaceans, shrimp, mixed species, canned · Рыба и морепродукты (Finfish and Shellfish Products) · FDC 171972
Калории
100
ккал / 100 г
Белки
20,40
г / 100 г
Жиры
1,36
г / 100 г
Углеводы
0,00
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин C | 4,100 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,007 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,015 | mg |
| Фолат, всего | 9,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,740 | µg |
| Токоферол, гамма | 0,100 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,558 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,141 | mg |
| Витамин B6 | 0,010 | mg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 1,100 | mg |
| Фолат, из пищи | 9,000 | µg |
| Фолат, DFE | 9,000 | µg |
| Холин | 80,900 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 2,130 | mg |
| Магний | 33,000 | mg |
| Фосфор | 195,000 | mg |
| Медь | 0,262 | mg |
| Марганец | 0,396 | mg |
| Кальций | 145,000 | mg |
| Калий | 80,000 | mg |
| Цинк | 1,960 | mg |
| Селен | 47,500 | µg |
| Фтор | 201,000 | µg |
| Натрий | 870,000 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,186 | g |
| Треонин | 0,824 | g |
| Метионин | 0,557 | g |
| Фенилаланин | 0,946 | g |
| Тирозин | 0,810 | g |
| Аланин | 1,140 | g |
| Глутаминовая кислота | 3,430 | g |
| Глицин | 1,070 | g |
| Пролин | 0,671 | g |
| Изолейцин | 0,974 | g |
| Лейцин | 1,680 | g |
| Лизин | 1,810 | g |
| Цистин | 0,242 | g |
| Валин | 0,935 | g |
| Аргинин | 1,630 | g |
| Гистидин | 0,485 | g |
| Аспарагиновая кислота | 2,220 | g |
| Серин | 0,866 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 12:0 | 0,001 | g |
| SFA 14:0 | 0,003 | g |
| SFA 22:0 | 0,005 | g |
| MUFA 16:1 | 0,020 | g |
| Холестерин | 252,000 | mg |
| SFA 17:0 | 0,015 | g |
| MUFA 17:1 | 0,007 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,004 | g |
| MUFA 20:1 | 0,006 | g |
| SFA 10:0 | 0,001 | g |
| SFA 16:0 | 0,083 | g |
| SFA 18:0 | 0,070 | g |
| SFA 20:0 | 0,005 | g |
| MUFA 18:1 | 0,069 | g |
| PUFA 18:2 | 0,015 | g |
| PUFA 18:3 | 0,008 | g |
| PUFA 20:4 | 0,043 | g |
| SFA 15:0 | 0,006 | g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0,005 | g |
| PUFA 18:3 n-6 c,c,c | 0,004 | g |
| PUFA 20:3 | 0,001 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,188 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,108 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,684 | g |
| MUFA 22:1 | 0,006 | g |
| PUFA 18:4 | 0,007 | g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0,293 | g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0,052 | g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0,252 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 20,400 | g |
| Зола | 2,540 | g |
| Жиры | 1,360 | g |
| Вода | 75,800 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 416,000 | kJ |
| Энергетическая ценность | 100,000 | kcal |