Ракообразные, Креветки, Разные виды, Приготовленный, Влажным теплом (may contain additives to retain moisture)
Crustaceans, shrimp, mixed species, cooked, moist heat (may contain additives to retain moisture) · Рыба и морепродукты (Finfish and Shellfish Products) · FDC 171971
Калории
119
ккал / 100 г
Белки
22,80
г / 100 г
Жиры
1,70
г / 100 г
Углеводы
1,52
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A | 301,000 | IU |
| Ретинол | 90,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 90,000 | µg |
| Витамин D3 (холекальциферол) | 0,100 | µg |
| Витамин D (D2 + D3) | 0,100 | µg |
| Токоферол, дельта | 0,050 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,032 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,024 | mg |
| Фолат, всего | 24,000 | µg |
| Витамин B12 | 1,660 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 0,400 | µg |
| Фолат, из пищи | 24,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 2,200 | mg |
| Витамин D | 4,000 | IU |
| Токоферол, гамма | 0,200 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 2,680 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,519 | mg |
| Витамин B6 | 0,242 | mg |
| Холин | 135,000 | mg |
| Витамин K (менахинон-4) | 0,400 | µg |
| Фолат, DFE | 24,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 0,320 | mg |
| Магний | 37,000 | mg |
| Фосфор | 306,000 | mg |
| Натрий | 947,000 | mg |
| Медь | 0,258 | mg |
| Марганец | 0,049 | mg |
| Селен | 49,500 | µg |
| Кальций | 91,000 | mg |
| Калий | 170,000 | mg |
| Цинк | 1,630 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,260 | g |
| Треонин | 0,904 | g |
| Метионин | 0,665 | g |
| Фенилаланин | 0,992 | g |
| Тирозин | 0,862 | g |
| Аланин | 1,410 | g |
| Глутаминовая кислота | 4,000 | g |
| Глицин | 1,340 | g |
| Пролин | 1,050 | g |
| Изолейцин | 1,050 | g |
| Лейцин | 1,950 | g |
| Лизин | 2,170 | g |
| Цистин | 0,272 | g |
| Валин | 1,070 | g |
| Аргинин | 2,250 | g |
| Гистидин | 0,501 | g |
| Аспарагиновая кислота | 2,540 | g |
| Серин | 0,929 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total trans | 0,035 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,521 | g |
| SFA 12:0 | 0,010 | g |
| SFA 14:0 | 0,022 | g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0,141 | g |
| MUFA 16:1 | 0,040 | g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0,135 | g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0,012 | g |
| SFA 17:0 | 0,024 | g |
| SFA 24:0 | 0,008 | g |
| MUFA 17:1 | 0,092 | g |
| PUFA 22:4 | 0,007 | g |
| MUFA 20:1 | 0,006 | g |
| SFA 16:0 | 0,284 | g |
| SFA 18:0 | 0,157 | g |
| SFA 20:0 | 0,003 | g |
| MUFA 18:1 | 0,224 | g |
| PUFA 18:2 | 0,191 | g |
| PUFA 18:3 | 0,012 | g |
| PUFA 20:4 | 0,067 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,361 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,590 | g |
| SFA 15:0 | 0,014 | g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0,012 | g |
| PUFA 20:3 | 0,012 | g |
| Холестерин | 211,000 | mg |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 22,800 | g |
| Зола | 3,110 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 497,000 | kJ |
| Жиры | 1,700 | g |
| Углеводы | 1,520 | g |
| Энергетическая ценность | 119,000 | kcal |
| Вода | 71,600 | g |