Рамбутан, Консервированный, Сироп pack
Rambutan, canned, syrup pack · Фрукты и ягоды (Fruits and Fruit Juices) · FDC 168167
Калории
82
ккал / 100 г
Белки
0,65
г / 100 г
Жиры
0,21
г / 100 г
Углеводы
20,90
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, из пищи | 8,000 | µg |
| Витамин A | 3,000 | IU |
| Каротин, бета | 2,000 | µg |
| Фолат, DFE | 8,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 1,350 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,018 | mg |
| Витамин B6 | 0,020 | mg |
| Витамин C | 4,900 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,013 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,022 | mg |
| Фолат, всего | 8,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 22,000 | mg |
| Калий | 42,000 | mg |
| Цинк | 0,080 | mg |
| Железо | 0,350 | mg |
| Магний | 7,000 | mg |
| Фосфор | 9,000 | mg |
| Натрий | 11,000 | mg |
| Медь | 0,066 | mg |
| Марганец | 0,343 | mg |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 0,900 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 343,000 | kJ |
| Жиры | 0,210 | g |
| Углеводы | 20,900 | g |
| Энергетическая ценность | 82,000 | kcal |
| Вода | 78,000 | g |
| Белки | 0,650 | g |
| Зола | 0,230 | g |