Ревень, Замороженный, Приготовленный, С сахар
Rhubarb, frozen, cooked, with sugar · Фрукты и ягоды (Fruits and Fruit Juices) · FDC 168169
Калории
116
ккал / 100 г
Белки
0,39
г / 100 г
Жиры
0,05
г / 100 г
Углеводы
31,20
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Каротин, бета | 44,000 | µg |
| Лютеин + зеаксантин | 123,000 | µg |
| Витамин A | 73,000 | IU |
| Витамин K (филлохинон) | 21,100 | µg |
| Фолат, из пищи | 5,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 4,000 | µg |
| Холин | 4,400 | mg |
| Фолат, DFE | 5,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,190 | mg |
| Витамин C | 3,300 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,018 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,023 | mg |
| Фолат, всего | 5,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,200 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,050 | mg |
| Витамин B6 | 0,020 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 0,210 | mg |
| Магний | 12,000 | mg |
| Фосфор | 8,000 | mg |
| Натрий | 1,000 | mg |
| Медь | 0,027 | mg |
| Марганец | 0,073 | mg |
| Кальций | 145,000 | mg |
| Калий | 96,000 | mg |
| Цинк | 0,080 | mg |
| Селен | 0,900 | µg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total saturated | 0,014 | g |
| SFA 16:0 | 0,012 | g |
| SFA 18:0 | 0,001 | g |
| MUFA 18:1 | 0,010 | g |
| PUFA 18:2 | 0,025 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,010 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,025 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 28,700 | g |
| Клетчатка | 2,000 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 485,000 | kJ |
| Энергетическая ценность | 116,000 | kcal |
| Белки | 0,390 | g |
| Зола | 0,560 | g |
| Вода | 67,800 | g |
| Жиры | 0,050 | g |
| Углеводы | 31,200 | g |